ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

Сертификат: 00B65C1F3BA8F83D2FBE618A01473E5DE7
Владелец: Дубовской Валерий Николаевич
Действителен: с 17.02.2026 до 13.05.2027

Рабочая программа учебного курса «Ритмика»
5-9 классы для обучающихся по адаптированной основной общеобразовательной
программе с интеллектуальными нарушениями (умственной отсталостью)
вариант 1
Программа коррекционного курса «Ритмика» разработана на основе ФАООП УО
(вариант 1 для обучающихся с легкой умственной отсталостью), утвержденной приказом
Министерства просвещения России от 24.11.2022 года № 1026, соответствует
Федеральному государственному образовательному стандарту образования обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
Программа составлена с учетом особенностей познавательной деятельности
обучающихся с умственной отсталостью, характеристики детей обучающихся в данных
классах.
Целью занятий по ритмике является развитие двигательной активности
обучающегося в процессе восприятия музыки.
На занятиях ритмикой осуществляется коррекция недостатков двигательной,
эмоционально-волевой, познавательной сфер, которая достигается средствами
музыкально-ритмической деятельности. Занятия способствуют развитию общей и речевой
моторики, ориентировке в пространстве, укреплению здоровья, формированию навыков
здорового образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями).
Достижение поставленной цели обеспечивается решением следующих задач:

развивать умение слушать музыку, выполнять под музыку различные движения, в
том числе и танцевальные, с речевым сопровождением и пением;

развивать координацию движений, чувства ритма, темпа, корригировать общую и
речевую моторику, пространственную ориентировку;

прививать навыки участия в коллективной творческой деятельности;

овладевать музыкально-ритмической деятельностью, в разных ее видах
(ритмическая шагистика, ритмическая гимнастика, танец, пластика);

усваивать основы специальных знаний из области сценического движения
(пластический тренинг, музыкально - ритмические рисунки, импровизации);

овладевать различными формами движения: выполнение с музыкальным
сопровождением ходьбы, бега, гимнастических и танцевальных упражнений;

формировать и совершенствовать двигательные навыки, обеспечивающие развитие
мышечного чувства, пространственных ориентировок и координации, четкости и точности
движений;

корректировать имеющихся отклонений в физическом развитии: нормализация
мышечного тонуса, снятие неестественного напряжения мышц;

формировать правильную осанку;

развивать мышечную память, творческое воображение, мышление;

развивать эстетический вкус, эмоциональное и физическое благополучие.
В программе обозначены два уровня умений: минимальный и достаточный.
Рабочаяпрограммарассчитананапятьлетизучениявосновной
школеизрасчета1час
внеделю,всего – 170часов: в5 классена34 часа,1 часвнеделю,34 учебныхнедели; в6
классена34 часа,1часвнеделю,34 учебныхнедели; в7 классена 34 часа,1 час
внеделю,34учебныхнедели; в8 классена34 часа,1 часвнеделю,34учебныхнедели; в9
классена34 часа,1 часвнеделю,34учебныхнедели.
Для реализации Рабочей программы используется учебно-методический комплекс,
включающий:
1. М. А. Михайлова, Н.В. Воронина. Танцы, игры, упражнения для красивого
движения. - М., 2001.

2. Власенко
О.П.Музыкальноэстетическоевоспитаниешкольниковвкоррекционныхклассах. -Волгоград:Учитель,2007.111с.
3. М. А. Касицина, И. Г. Бородина Коррекционная ритмика. Комплекс практических
материалов и технология работы с детьми с нарушением интеллекта. – М.: Изд-во «Гном»
и Д, 2007.
4. Коррекционная ритмика – под ред. М. А. Касицына, И. Г. Бородина – Москва,
2007г.
5. Музыкальнаяритмика –подред.Т.А. Затямина,Л.В.СтрепетоваМ.:«Глобус»,2009г.
6. Т. А. Затямина, Л. В. Стрепетова Музыкальная ритмика: учебно-методическое
пособие. - М.:Издательство«Глобус»,2009
Методы ведения учебных занятий курса могутбытьследующими:

Словесные:рассказ,объяснение,пояснения,указание, разъяснения,оценка.

Практические:
показ
учителя,
совместное
выполнение
данного
движения,индивидуальнаяработаучащихся,коллективнаяработавсемклассом.

Интегрированные: сочетание восприятия с музыкой и художественным
словом;использование аудио-,кино-,фотоматериалов.

Заучивание считалок, попевок, песен, проговаривание отдельных слов
ипредложений.

Игровыеситуации,имитационныедвижения,упражнения.
Личностные и предметные результаты освоения коррекционного курсакоррекционного
курса «Ритмика»
Планируемые личностные результаты освоения
1)
осознаниесебякакгражданинаРоссии;формированиечувствагордостизасвоюРодину
посредством народных музыкальных произведений;
2)
воспитаниеуважительногоотношениякиномумнению,историиикультуредругихнарод
ов;
3) сформированностьадекватныхпредставленийособственныхвозможностях,онасущно
необходимомжизнеобеспечении;
4)
овладениесоциально-бытовыминавыками,используемымивповседневнойжизни;
5)
владениенавыкамикоммуникацииипринятыминормамисоциальноговзаимодействия;
6)
сформированностьнавыковсотрудничествасвзрослымиисверстникамивразных
социальныхситуациях;
7)
воспитаниеэстетическихпотребностей,ценностейичувств;
8)
развитиеэстетическихчувств,проявлениедоброжелательности,эмоционально–
нравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам
другихлюдей;
9)
сформированность установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивацииктворческомутруду,работенарезультат,бережномуотношениюкматериальнымид
уховнымценностям;
10) формироватьположительныекачестваи умениеуправлятьсвоимиэмоциями;
11) формироватьтрудолюбие,упорствовдостижениицели,дисциплинированность;
12) оцениватьжизненныеситуациисточкизренияобщечеловеческихнорм(плохоихорошо);
13) развитие чувства коллективизма, потребности и готовности к эстетической
творческой деятельности; эстетического вкуса, высоких нравственных качеств средствами
ритмики;
14) реализация творческого потенциала в процессе выполнения ритмических
движенийпод музыку;
15) формирование позитивной самооценки своих музыкально - творческих

возможностей.
Планируемые предметные результаты освоения коррекционного курса
«Ритмика» на конец обученияв 5 классе:
Минимальныйуровень:

иметь
представленияоритмикекаксредствеукреплени
яздоровья,физическогоразвитияифизической
подготовки человека;

знатьосновныхправилповедениянаурок
ахритмикииосознанноеихприменение;

уметь правильно и быстро находить
нужный темп ходьбы, бега в соответствии с
характером и построением музыкального
отрывка;

различать двухчастную и трехчастную
форму в музыке;

отмечать в движении ритмический
рисунок, акцент, слышать и самостоятельно
менять движение в соответствии со сменой
частей
музыкальных
фраз;
четко,
организованно
перестраиваться,
быстро
реагировать на приказ музыки, даже во время
веселой, задорной пляски;

различать
основные
характерные
движения некоторых народных танцев.

Достаточныйуровень:

знать основные позиции ног и
рук, использовать их при выполнении
упражнений;

уметь
самостоятельно
ориентироваться
в
пространстве,
перестраиваться по требованию учителя
в шеренгу, колонну, круг;

знать основные элементы танцев,
разученных в течение периода обучения,
танцевальные
движения,
а
также
использовать их при самостоятельном
составлении небольших танцевальных
композиций;

уметь самостоятельно составлять
ритмические рисунки и исполнять их на
музыкальных инструментах.

развитиечувстваритма,уменияхара
ктеризоватьмузыкальноепроизведение;

повторятьлюбойритм,заданныйуч
ителем.

Планируемые предметные результаты освоения коррекционного курса
«Ритмика» на конец обученияв 6 классе:
Минимальныйуровень:

уметь
принимать
правильное
исходное положение в соответствии с
содержанием и особенностями музыки и
движения;

организованно строиться (быстро,
точно);

сохранять правильную дистанцию в
колонне парами;

самостоятельно определять нужное
направление движения по словесной
инструкции учителя, по звуковым и
музыкальным сигналам;

соблюдать темп движений, обращая
внимание
на
музыку,
выполнять
общеразвивающие
упражнения
в
определенном ритме и темпе;

легко,
естественно
и
непринужденно выполнять все игровые и
плясовые движения;

Достаточныйуровень:
рассчитываться на первый,


уметь
второй;

соблюдать правильную дистанцию в
колонне по три;

самостоятельно выполнять требуемые
перемены направления и темпа движений,
руководствуясь музыкой;

ощущать смену частей музыкального
произведения в двухчастной форме с
малоконтрастными построениями;

передавать в игровых и плясовых
движениях различные нюансы музыки:
напевность, грациозность, энергичность,
нежность, игривость и т.д.;

самостоятельно передавать хлопками
более сложный ритмический
рисунок
мелодии;

повторять любой ритм, заданный
учителем;


ощущать
смену
частей 
задавать самим ритм одноклассникам
музыкального произведения в двухчастной и проверять правильность его исполнения
форме с контрастными построениями.
(хлопками или притопами).
Планируемые предметные результаты освоения коррекционного курса
«Ритмика» на конец обученияв 7 классе:
Минима
льныйуровень:

уметь
рассчитываться
на
первый,
второй, третий;

соблюда
ть правильную
дистанцию
в
колонне по три
и
в
концентрически
х кругах;

самостоя
тельно
выполнять
требуемые
перемены
направления и
темпа
движений,
руководствуясь
музыкой;

передава
ть
в
игровых
и
плясовых
движениях
различные
нюансы
музыки:
напевность,
грациозность,
энергичность,
нежность,
игривость
и
т.д.;

передава
ть
хлопками
ритмический
рисунок
мелодии;

уметь
определять

Достаточныйуровень:

самостоятельно уметь правильно и быстро находить нужный
темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением
музыкального отрывка;

четко различать двухчастную и трехчастную форму в музыке;

отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и
самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей
музыкальных фраз;

четко, организованно самостоятельно перестраиваться, быстро
реагировать на приказ музыки, даже во время веселой, задорной пляски;

владениекомплексамиупражненийдляформированияправильнойо
санкииразвитиямышцтуловища;

различать основные характерные движения некоторых народных
танцев.

передаватьхлопкамиритмическийрисунокмелодии.

музыкальные
жанры: танец,
марш, песня.

повторят
ь любой ритм,
заданный
учителем;

задавать
самим
ритм
одноклассника
м и проверять
правильность
его исполнения
(хлопками или
притопами).
Планируемые предметные результаты освоения коррекционного курса
«Ритмика» на конец обученияв 8 классе:
Минимальныйуровень:

уметь правильно и быстро находить нужный
темп ходьбы, бега в соответствии с характером и
построением музыкального отрывка;

различать двухчастную и трехчастную форму в
музыке;

отмечать в движении ритмический рисунок,
акцент, слышать и самостоятельно менять движение в
соответствии со сменой частей музыкальных фраз;
четко,
организованно
перестраиваться,
быстро
реагировать на приказ музыки, даже во время веселой,
задорной пляски;

различать основные характерные движения
некоторых народных танцев;

выполнятьритмическиекомбинациидвиженийна
уровневозможностейобучающихся;пониматьпростейш
иемузыкальныепонятия(быстрый,медленныйтемп,гром
кая,тихаямузыка).

Достаточныйуровень:

знать основные позиции
ног и рук, использовать их при
выполнении упражнений;

уметь
самостоятельно
ориентироваться в пространстве,
перестраиваться по требованию
учителя в шеренгу, колонну,
круг;

знать основные элементы
танцев, разученных в течение
периода обучения, танцевальные
движения, а также использовать
их
при
самостоятельном
составлении
небольших
танцевальных композиций;

знать правил и техники
выполнения
двигательных
действий,
применение
усвоенных
правилпривыполнениидвигатель
ныхдействийпод
руководствомучителя;

самостоятельновыполнят
ьтребуемыепеременынаправлени
яитемпадвижений,руководствуяс
ьмузыкой;

уметь
самостоятельно
составлять ритмические рисунки
и исполнять их на музыкальных
инструментах.

Планируемые предметные результаты освоения коррекционного курса
«Ритмика» на конец обученияв 9 классе:
Минимальныйуровень
:

уметь правильно и
быстро находить нужный
темп
ходьбы,
бега
в
соответствии с характером и
построением музыкального
отрывка;

различать
двухчастную и трехчастную
форму в музыке;

знать
основные
строевые команды;

делать
подсчёт
привыполненииобщеразвива
ющихупражнений;

отмечать в движении
ритмический
рисунок,
акцент,
слышать
и
самостоятельно
менять
движение в соответствии со
сменой частей музыкальных
фраз; четко, организованно
перестраиваться,
быстро
реагировать
на
приказ
музыки, даже во время
веселой, задорной пляски;

различать основные
характерные
движения
некоторых народных танцев;

выполнять несложные
упражнения по словесной
инструкции при выполнении
строевыхкоманд.

Достаточныйуровень:

выполнениеритмическихкомбинацийнамаксимальн
овысокомуровне;

подачаивыполнениестроевыхкоманд,ведениеподсчё
тапривыполненииобщеразвивающих упражнений;

знать основные позиции ног и рук, использовать их
при выполнении упражнений;

уметь
самостоятельно
ориентироваться
в
пространстве, перестраиваться по требованию учителя в
шеренгу, колонну, круг;

знать основные элементы танцев, разученных в
течение периода обучения, танцевальные движения, а
также использовать их при самостоятельном составлении
небольших танцевальных композиций;

соблюдатьправильнуюдистанциювколоннепотриив
концентрическихкругах;

задаватьсамимритмодноклассникамипроверятьправ
ильностьегоисполнения;

ощущать смену частей музыкального произведения
в двухчастной форме смалоконтрастнымипостроениями;

передаватьвигровыхиплясовыхдвиженияхразличны
енюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность,
нежность, игривость и т. д.

Содержаниекоррекционного курса
Программа по курсу коррекционно-развивающей области «Ритмика» позволяет
учитывать особые образовательные потребности детей посредством индивидуализации и
дифференциации образовательного процесса.
Основныенаправленияработыпоритмике:
 упражнениянаориентировкувпространстве;
 ритмико-гимнастическиеупражнения(общеразвивающиеупражнения,
упражнения на координацию движений,упражнениена расслабление мышц,
упражнениясдетскимимузыкальнымиинструментами);
 игры под музыку;
 танцевальныеупражнения.
Упражнениянаориентировкувпространстве.Правильноеисходноеположение.Ходьба

ибег(свысокимподниманиемколен,сотбрасываниемпрямойногивпередиоттягиваниемноска
).Перестроениевкругизшеренги,цепочки.Ориентировкавнаправлениидвижений(вперед,наз
ад,направо,налево,вкруг,изкруга).Выполнениепростыхдвиженийс
предметамиво
времяходьбы.
Ритмико–гимнастическиеупражнения.
Общеразвивающиеупражнения.Наклоны,выпрямлениеиповоротыголовы,круговыедвижен
ияплечами(«паровозики»).Движениярук в разных направлениях без предметов и с
предметами (флажки, погремушки, ленты).Наклоны и повороты туловища вправо, влево
(класть
и
поднимать
предметы
перед
собой
исбоку).Приседаниясопоройибезопоры,спредметами(обруч,палка,флажки,мяч).Сгибание и
разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее
внутрь,круговыедвижениястопой,выставлениеногинаносоквпередивстороны,вставаниена
полу пальцы. Упражнения на выработку осанки. Упражнения на координацию
движений.Перекрестноеподниманиеиопусканиерук(праваярукавверху,леваявнизу).Одновр
еменные движения правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки — вперед,левой
— вверх. Выставление левой ноги вперед, правой руки — перед собой; правой ноги —
всторону,левойруки—
всторонуит.д.Изучениепозицийрук:сменапозицийрукотдельнокаждойиобеимиодновремен
но;провожатьдвижениерукиголовой,взглядом.Отстукивание,
прохлопывание,
протопывание простых ритмических рисунков. Упражнениена расслабление мышц.
Подняв
руки
в
стороны
и
слегка
наклонившись
вперед,
по
сигналуучителяилиакцентувмузыкеуронитьрукивниз;быстрым,непрерывнымдвижениемпр
едплечьясвободно потрясти кистями (имитацияотряхиванияводы спальцев);поднявплечи
как можно выше, дать им свободно опуститься в нормальное положение.
Свободноекруговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно,
с
одной
ногинадругую
(маятник).
Упражнениясмузыкальнымиинструментами.Движениякистейруквразныхнаправлениях.
Поочередное и одновременное сжимание в кулак и разжимание пальцев рук
сизменениемтемпамузыки.Противопоставлениепервогопальцаостальнымнакаждыйакцент
в музыке. Отведение и приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение
пальцеврук.Отстукиваниепростыхритмическихрисунковнаинструментахподсчетучителясп
роговариваниемстихов, попевок ибезних.
Игрыподмузыку.Упражнениянасамостоятельнуюпередачувдвиженииритмическогори
сунка,акцента,темповыхидинамическихизмененийвмузыке.Самостоятельнаясменадвижен
иявсоответствиисосменойчастей,музыкальныхфраз,малоконтрастных частей музыки.
Упражнения на формирование умения начинать движенияпосле вступления мелодии.
Разучивание
и
придумывание
новых
вариантов
игр,
элементовтанцевальныхдвижений,ихкомбинирование.Составлениенесложныхтанцевальн
ыхкомпозиций. Игры с пением, речевым сопровождением. Инсценировка музыкальных
сказок,песен.
Танцевальныеупражнения.Знакомствостанцевальнымидвижениями.Бодрый,спокойн
ый,топающийшаг.Беглегкий,наполупальцах.Подпрыгиваниенадвухногах.Прямой
галоп.
Маховые движения рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг,шаг на всей
ступне, подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком);притопы
одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку.Движения
парами:бег,ходьба,кружениенаместе.Хороводывкругу,пляскиспритопами,кружением,хлоп
ками.
Тема
(темати
ческие
блоки/

Основное содержание

Основные виды
деятельности
Предлагают Пред
ся всем
лага

модули
)

Упражн
ениянао
риентир
овкувпр
остранс
тве

обучающимс
я

Правильноеисходноеположение.Ходьбаибег(свысоким
подниманиемколен,сотбрасываниемпрямойногивперед
иоттягиваниемноска).Перестроениевкругизшеренги,цеп
очки.Ориентировкавнаправлениидвижений(вперед,наза
д,направо,налево,вкруг,изкруга).Выполнениепростыхдв
иженийс предметамиво времяходьбы.

Самостоятел
ьно
занимают
правильное
исходное
положение.
Выполняют
ходьбу и бег:
с
высоким
подниманием
колен.
Выполняют
перестроение
в круг из
шеренги,
цепочки.
Ориентируют
ся
в
направлении
движений
вперед,
назад, в круг,
из круга.
Двигаются
по залу в
разных
направлениях
, не мешая
друг другу.
Выполняют
простые
шаги, шаги
на носках.
Сочетают
движения с
хлопками.
Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для
формировани
я

ются
дифф
еренц
ирова
нно
по
микр
огруп
пам
Марш
ирую
т по
кругу
с
остан
овкой
по
музык
е.
Выпо
лняют
шаги
с
ударо
м,
впере
д,
назад,
в
круг,
из
круга.
Выпо
лняют
однои
менн
ые и
разно
именн
ые
движе
ния
рукам
и
и
ногам
и.
Бегаю
т по
кругу,
ногу
отбро
сив

пространстве
нных
представлени
й.

Ритмик
о–
гимнаст
ические
упражн
ения

Общеразвивающиеупражнения.
Наклоны,выпрямлениеиповоротыголовы,круговыедвиж
енияплечами(«паровозики»).Движениярук в разных
направлениях без предметов и с предметами (флажки,
погремушки, ленты).Наклоны и повороты туловища
вправо, влево (класть и поднимать предметы перед
собой
исбоку).Приседаниясопоройибезопоры,спредметами(об
руч,палка,флажки,мяч).Сгибание и разгибание ноги в
подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее
внутрь,круговыедвижениястопой,выставлениеногинано
соквпередивстороны,вставаниена
полу
пальцы.
Упражнения на выработку осанки.

Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для развития
переключаем
ости
движений.
Выполняют
во
время
ходьбы
и
бега
несложных
задания
с
предметами:
обегают их,
собирают,

назад.
Изме
няют
напра
влени
е
и
форм
ы
ходьб
ы.
Подн
имаю
т
руки
вверх,
вытяг
ивают
весь
корпу
с
выпол
няют
стойк
у на
полупальц
ах,
быстр
ым
движе
нием
садят
ся на
корто
чки.
Двига
ют
рукам
и
в
разны
х
напра
влени
ях;
накло
няют,
повор
ачива
ют
тулов
ище
вправ

передают,
перекладыва
ют с места на
место.
Выполняют
по
показу
учителя
построения и
перестроения
под музыку
(на
доступном
уровне).
Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для развития
тактильнокинестетичес
кой
способности
рук.
Выполняют
по
показу
учителя
построения и
перестроения
под музыку с
соблюдением
заданного
ритма.
Наклоняют,
поворачиваю
т
голову.
Выполняют
ходьбу
в
различном
темпе
с
различными
исходными
положениями
.
Выполняют
наклоны,
повороты,
круговые
движения
головы,
движения
рук в разных
направлениях

о,
влево.
Выпо
лнени
е
несло
жных
упраж
нений
по
слове
сной
инстр
укции
при
выпол
нении
строе
вых
коман
д.
Выпо
лняют
по
сигна
лу
учите
ля
постр
оения
и
перес
троен
ия
под
музык
у
с
соблю
дение
м
задан
ного
ритма
.
Выпо
лняют
основ
ные
движе
ния,
обще
разви

,
повороты
туловища,
выбрасывани
е рук вперед,
в
стороны,
вверх
из
положения
руки
к
плечам.
Разводят
руки
в
стороны,
раскачивают
ими
перед
собой.
Бросают,
подбрасываю
т,
ловят,
катают,
передают,
перекатываю
т мяч.

вающ
ие
упраж
нения
с
предм
етами
и без
них
под
музык
у.
Собл
юдаю
т
темп
движе
ний,
обра
щая
внима
ние
на
музык
у.
Воспр
оизво
дят (и
обуча
ют
слабы
х
учени
ков)
упраж
нения
на
выраб
отку
осанк
и.
Выпо
лняют
повор
оты
тулов
ища с
перед
ачей
предм
ета,
опуск

ание
и
подни
мание
предм
етов
перед
собой
,
сбоку
без
сгиба
ния
колен
.
Перес
траив
аются
из
колон
ны в
одну
и две
шерен
ги
самос
тояте
льно.
Выпо
лняют
двига
тельн
ые
упраж
нения
по
нарас
тающ
ей и
наобо
рот.
Ведут
подсч
ёт при
выпол
нении
обще
разви
вающ
их
упраж
нений

Упражнения на координацию
движений.Перекрестноеподниманиеиопусканиерук(пра
ваярукавверху,леваявнизу).Одновременные движения
правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки —
вперед,левой — вверх. Выставление левой ноги вперед,
правой руки — перед собой; правой ноги —
всторону,левойруки—
всторонуит.д.Изучениепозицийрук:сменапозицийрукот
дельнокаждойиобеимиодновременно;провожатьдвижен
иерукиголовой,взглядом.Отстукивание,
прохлопывание, протопывание простых ритмических
рисунков.

Двигаются в
соответствии
с
разнообразн
ым
характером
музыки,
различают в
движениях
начало
и
окончание
музыкальных
фраз,
передают в
движении
ритмический
рисунок.
Выполняют
упражнения
на движение
рук в разных
направлениях
без
предметов и
с
предметами.
Выполняют
наклоны
и
повороты
туловища
вправо, влево
(класть
и
поднимать
предметы
перед собой
и сбоку).
Выставляют
правую
и
левую ноги
поочередно
вперёд,
назад,
в
стороны,
в
исходное
положение.
Учатся
различать
начало
и
окончание
движения
одновременн

.
Выпо
лняют
круго
вые
движе
ния:
накло
ны и
повор
оты
голов
ы
впере
д,
назад,
в
сторо
ны,
круго
вые
движе
ния,
накло
ны
тулов
ища,
сгиба
я и не
сгиба
я
колен
и,
накло
ны и
повор
оты
тулов
ища в
сочет
ании
с
движе
ниями
рук
вверх,
в
сторо
ны, на
затыл
ок, на
пояс.

о с началом и
окончанием
музыкальной
фразы.
Учатся
правильно
маршировать
,
отрабатывает
повороты на
месте.

Выпо
лняет
повор
оты
на
месте
и
в
движе
нии.
Соеди
няют
пальц
ы
в
разны
х
позиц
иях.
По
коман
де
выпол
няют
повор
оты
разли
чного
харак
тера.
Самос
тояте
льно
ускор
яют и
замед
ляют
темп
движе
ний.
Самос
тояте
льно
опред
еляют
нужн
оенап
равле
ниедв
ижен
ияпо
слове
снойи
нстру

Упражнениена расслабление мышц. Подняв руки в
стороны и слегка наклонившись вперед, по
сигналуучителяилиакцентувмузыкеуронитьрукивниз;б
ыстрым,непрерывнымдвижениемпредплечьясвободно
потрясти
кистями
(имитацияотряхиванияводы
спальцев);поднявплечи как можно выше, дать им
свободно опуститься в нормальное положение.
Свободноекруговое движение рук. Перенесение
тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной
ногинадругую (маятник).

Переносят
тяжесть тела
с ноги на
ногу,
из
стороны
в
сторону.
Выпрямляют
руки
в
суставах
и
напрягает все
мышцы
от
плеча
до
кончиков
пальцев; не
опуская рук,
ослабляет
напряжение.
Выполняют
пальчиковую
гимнастику с
помощью
учителя.
Учатся
правильно
дышать,
выполняют
гимнастическ
ие
упражнения
при помощи
учителя.

кции
учите
ля, по
звуко
вым
имуз
ыкаль
нымс
игнал
ам.
Выпо
лняют
покло
нприве
тстви
е,
прохл
опыва
ют
прост
ые
ритми
чески
е
рисун
ки,
учитс
я
разли
чать
мелод
ии по
темпу
и
ритму
.
Выпо
лняют
пальч
икову
ю
гимна
стику
самос
тояте
льно.
Слуш
ают
измен
ения
звуча

ния
музык
и
и
перед
ают
их
измен
ением
движе
ния.
Учатс
я
прави
льно
дыша
ть,
выпол
няют
гимна
стиче
ские
упраж
нения
.
Учатс
я
рассл
аблят
ь
мышц
ы
после
нагру
зки
(стрет
чинг).
Выполняют
Опер
движения в ирую
соответствии т
Упражнениясмузыкальнымиинструментами.Движения с
понят
кистейруквразныхнаправлениях.
Поочередное
и разнообразн
иями
одновременное сжимание в кулак и разжимание ым
ансам
пальцев
рук характером
бль,
сизменениемтемпамузыки.Противопоставлениепервого музыки
и оркес
пальцаостальнымнакаждыйакцент в музыке. Отведение динамикой
тр,
и приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение (громко,
отсро
пальцеврук.Отстукиваниепростыхритмическихрисунко тихо).
ченно
внаинструментахподсчетучителяспроговариваниемстих Знают
е
ов, попевок ибезних.
названия
движе
новых
ние
элементов
(кано
танца
и н).

танцевальны
х шагов.
Различают и
называют
музыкальные
инструменты
.
Выполняют
мелкие
движения
пальцами
рук.
Отстукивают
простые
ритмические
рисунки на
барабане
и
ложках.
Повторяют
термины:
громко
тихо, высоко
низко,
характер
музыки
(бодрый,
веселый,
печальный,
грустный),
темп музыки
(быстро,
медленно,
умеренно).
Выполняют
ритмические
движения в
соответствии
с различным
характером
музыкальной
динамики.

Выпо
лнени
е
ритми
чески
х
комби
наций
на
макси
мальн
о
высок
ом
уровн
е.
Ритми
чно и
чѐтко
выпол
няют
гимна
стиче
ские
упраж
нения
с
предм
етами
и без
них
под
музык
у на
¾ и
при
черед
овани
и
разме
ров в
произ
веден
ии.
Прото
пыва
ют
ритми
чески
й
рисун
ок

Игрыпо
дмузык
у

Упражнениянасамостоятельнуюпередачувдвижениирит
мическогорисунка,акцента,темповыхидинамическихиз
мененийвмузыке.Самостоятельнаясменадвижениявсоот

прозв
учавш
ей
мелод
ии.
Закре
пляют
умени
е
разли
чать
харак
тер
музык
и
(бодр
ый,
весел
ый,
печал
ьный,
груст
ный);
темп
музык
и
и
движе
ния
(быст
ро,
медле
нно,
умере
нно).
Сочет
ают
хлопк
и
и
прито
пы, с
предм
етами
(погр
емуш
ками,
бубно
м,
бараб
аном).
Отмечают в Отме
движении
чают
музыкальные в

ветствиисосменойчастей,музыкальныхфраз,малоконтра
стных частей музыки. Упражнения на формирование
умения начинать движенияпосле вступления мелодии.
Разучивание и придумывание новых вариантов игр,
элементовтанцевальныхдвижений,ихкомбинирование.С
оставлениенесложныхтанцевальныхкомпозиций. Игры
с пением, речевым сопровождением. Инсценировка
музыкальных сказок,песен.

фразы,
несложный
ритмический
рисунок.
Иметь
понятия
о
трёх
основных
понятиях
(жанрах)
музыки:
марш-песнятанец.
Двигаются в
соответствии
с
музыкальны
ми образами.
Исполняют
движения в
характере
музыки
четко,
сильно,
медленно,
плавно;
Распознают
характер
танцевальной
музыки.
договаривать
ся
и
приходить к
общему
решению в
совместной
репетиционн
ой
деятельности
, в том числе
в ситуации
столкновения
интересов.
Передают
притопами,
хлопками и
другими
движениями
резке
акценты
в
музыке.
Передает в

движе
нии
ритми
чески
й
рисун
ок,
акцен
т,
слыш
ат и
самос
тояте
льно
меня
ют
движе
ние в
соотв
етств
ии со
смено
й
часте
й
музык
альны
х
фраз.
Умею
т
прави
льно
пройт
и
в
такт
музык
е,
сохра
няя
краси
вую
осанк
у,
легки
й шаг
с
носка.
Имею
т
понят
ия об

движениях
игровые
образы
(повадки
зверей, птиц,
движение
транспорта,
деятельность
человека) на
доступном
уровне.
Исполняют
игры
с
пением
и
речевым
сопровожден
ием.
Выполняют
имитационны
е
игры,
движения.
Играют
с
предметами
под музыку.

основ
ных
танце
вальн
ых
жанра
х:
польк
а,
вальс,
пляск
а,
хоров
од,
диско
.
Форм
улиру
ют
собст
венно
е
мнени
е
и
позиц
ию в
игре.
Выраз
итель
но
двига
ются
в
соотв
етств
ии с
музык
альны
ми
образ
ами.
Выраз
итель
но и
эмоци
ональ
но
перед
ают в
движе
ниях
игров

ые
образ
ы
(пова
дки
звере
й,
птиц,
движе
ние
транс
порта,
деяте
льнос
ть
челов
ека).
Знают
темпо
вые
обозн
ачени
я,
слыш
ат
темп
ы
приме
нител
ьно к
движе
ниям.
Чувст
вуют
харак
тер
музык
и
и
перед
ают
его с
концо
м
музык
ально
го
произ
веден
ия;
умею
т
такти

Танцева
льныеу
пражне
ния

Изучают
базовые
движения
аэробики;
термины,
определяющ
ие характер
музыки (5-6
терминов).
Закрепляютн
азвания
простых
танцевальны
хшаговиумен
ие
ихвыполнять.
Исполняют
Знакомствостанцевальнымидвижениями.Бодрый,споко
основные
йный,топающийшаг.Беглегкий,наполупальцах.Подпрыг
упражнения
иваниенадвухногах.Прямой галоп. Маховые движения
на середине
рук. Элементы русской пляски: простой хороводный
зала.
шаг,шаг на всей ступне, подбоченившись двумя руками
Имеют
(для девочек — движение с платочком);притопы одной
представлени
ногой и поочередно, выставление ноги с носка на
я о народных
пятку. Движения
танцах.
парами:бег,ходьба,кружениенаместе.Хороводывкругу,п
Различают
ляскиспритопами,кружением,хлопками.
основные
характерные
движения
некоторых
народных
танцев.
Выполняют
элементы
русской
пляски:
простой
хороводный
шаг, шаг на
всей ступне,
подбоченивш
ись
двумя
руками (для

роват
ь
рукам
и
разме
ры
2/4,
3/4,
4/4.
Анал
изиру
ют
музык
у
разуч
енных
танце
в.
Прим
еняют
позиц
ии
ног и
рук
класс
ическ
ого
танца,
народ
но сцени
ческо
го
танца.
Отме
чают
в
движе
нии
сильн
ую
долю
такта.
Испол
няют
движе
ния
пруж
инно,
плавн
о,
споко

девочек
—
движение с
платочком)
по показу и
по словесной
инструкции
учителя.Испо
лняют
притопы
одной ногой
и
поочередно,
выставляют
ногу с носка
на пятку.
Учатся
«исполнять»
танцы:
выход,
настроение,
подача.
Приседают с
опорой и без
опоры,
с
предметами.
Выполняют
сильные
поскоки,
боковой
галоп,
приставные
шаги
с
приседанием,
полуприседа
ние
с
выставление
м ноги на
пятку.
Выстраивают
сяпокоманде(
сигнальнойка
рте)вкруг,диа
гональ,колон
ну.

йно, с
разма
хом,
приме
няя
извес
тные
элеме
нты
движе
ний и
танца.
Испол
няют
основ
ные
движе
ния
русск
ого
танца:
хоров
одны
й шаг,
перем
енны
й ход
(виды
) —
враще
ния
на
месте
и
в
движе
нии,
дроби
прост
ые,
синко
пиров
анные
,
ключ,
верев
очка,
прися
дки
прост
ые, с
хлопу
шкой,

на
полно
м
присе
де и с
прыж
ком.
Испол
няют
танце
вальн
ые
движе
ния:
танце
вальн
ый
шаг,
перем
енны
й шаг,
боков
ой
шаг,
галоп,
подск
оки,
припа
дания
, шаг
с
прито
пом,
па
польк
и,
элеме
нты
русск
ого
танца
(осно
вные
движе
ния,
ходы)
:
ковыр
ялочк
а,
мотал
очка,

молот
очек,
маятн
ик.
Четко
,
орган
изова
нно
перес
траив
аются
,
быстр
о
реаги
руют
на
прика
з
музык
и,
даже
во
время
весел
ой,
задор
ной
пляск
и.
Поурочное планирование, 5 класс
№
п/
п

Тема

1

Вводное
занятие.
Беседа
о
технике
безопасностинауроке,привыполненииупражнений,разучивании танцев.
Основные
танцевальные
правила.
Приветствие(поклон).Прохлопываниеритмическогорисунка
прозвучавшеймелодии.Понятиетемпаиритма. Понятие«музыкальная фраза»,
«длительность».
Музыкальные
жанры:
песня,
танец,
марш.Упражнениядляразвитияактивнойгибкости.
Паузывдвижении.Маршеваяитанцевальнаямузыка.
Разучиваниеразминки.Знакомство спостроениемвлинию,колонну,круг.
Упражнениянаориентировкувпространстве:
перестроениеизоднойколоннывдваряда.
Ритмико-гимнастическиеупражнения(хлопки, выстукивание,притопы)
Понятие
о
правой,левойруке,правойлевой

2

3
4
5
6
7
8

Колво
часо
в
1
1

1
1
1
1
1
1

9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

стороне.Поворотыинаклоныкорпуса.
Фигурывтанце. Квадрат,круг, линия,змейка.
Танцевальныешаги(сноска,сподъёмомноги,согнутойвколене.)
Танцевальныешаги(наместеивпродвижении,сосменойположениярук.)
Танцевальные шаги (шаг-пружинка, шаг с подскоком,приставнойшаг)
Общеразвивающиеупражнения.Ритмические композиции.
Позаисполнителя. Поворотынаместе,в движении,наклоны
Позицииног.Понятиеорабочейиопорнойноге.
Танцевальные игры для развитиямузыкальностиислуха.
Прямыепозицииног, рук.Основныеправила.
Упражнениянакоординациюдвижений.Ходьбаскоординациейрук,ног.
Знакомствосгрупповымтанцем.Основныеправила.
Игрыподмузыку.Ритмическаякомбинация:шагинаместе,состановкойнакаблу
к.
Ходьбасостановкойнапятках,наносках.
Ходьбасвысокимподниманиемколени легкий бег.
Ходьбасускорениемизамедлениемтемпа.
Ходьбасдвижениемрук. Бег наноскахмелкими шагами,схлопками.
Поворотыспродвижением.Поворотынаместе.
Сменаритмаискоростидвижения.«Музыкальные
змейки».Движенияполиниитанца.
Общеразвивающиеупражненияспредметами(мяч)
Комплексупражненийнаформированиеправильной осанки.
Диско-танец.Танец-импровизация.
Упражнениянаориентировкувпространстве: перестроениевкруг из шеренги,
цепочки.
Игрыподмузыку.
Упражнениянасамостоятельнуюпередачувдвиженииритмическогорисунка
Танцевальныеупражнения.
Составлениенесложныхтанцевальныхкомпозиций.
Хороводывкругу,пляскиспритопами,кружением,хлопками.
Повторениекомплексаритмико-гимнастическихобщеразвивающих
упражнений.Подведениеитогов.
Итого

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
34

Поурочное планирование, 6 класс
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Тема
Вводное
занятие.
Беседа
о
технике
безопасностинауроке.
Исходноеположение.Видыходьбы
Движенияспредметами во времяходьбы
Ориентировка в направлении вперед-назад, направо-налево
Направлениедвижениявкруг,изкруга
Наклоны.Повороты.
Движенияруквразныхнаправлениях
Приседаниесопорой,безопоры.Приседаниеспредметами
Движениестопы
Одновременныедвижениярук
Одновременныедвижениярукиног
Сменапозицийрукодновременноиотдельнокаждойрукой

Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Протопываниеритмическихрисунков
Круговыедвижениярук
Переностяжестителасоднойногинадругую
Переностяжестителаспятокна носкииобратно
Упражнениядляпальцеврук
Выделениесильнойдоли
Прохлопываниеритмическихрисунков с проговариваниемстихов
Игры сречевымсопровождением
Изменениеформыинаправленияходьбыибега
Игрыспением
Бодрыйшаг.Топающийшаг
Легкийбег. Прямойгалоп
Выставление ногисноска напятку
Элементырусскойнароднойпляски
Движениявпарах
Простойхороводныйшаг
Игры спениемиречевымсопровождением.
Разучивание и придумывание новых вариантов игр
Притопыоднойногойипоочередно
Переменныепритопы.
Музыкальныеигры.
Отработкатанцевальныхдвижений.
Повторениекомплексаритмико-гимнастическихобщеразвивающих
упражнений.Подведениеитогов.

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Итого

34

Поурочное планирование, 7 класс
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Тема
Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке. Ходьба с
чередованием (приседанием).
Построение в колонны по три. Перестроение из одного круга в два.
Перестроение из общего круга в кружочки по два, три человека и
обратно в общий круг.
Выполнение
движений
с
предметами,
более
сложных.
Общеразвивающие упражнения.
Ритмико-гимнастические упражнения. Общеразвивающие упражнения.
Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Повороты туловища в сочетании с наклонами; повороты туловища
вперёд, в стороны с движениями рук.
Неторопливое приседание с напряжённым разведением коленей в
сторону, медленное возвращение в исходное положение.
Поднимание на носках и полуприседание.
Круговые
движения
ступни.
Приседание
содновременным
выставлением ноги вперёд, всторону.
Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на координацию движений.
Круговые движения ногами в сочетаниис круговыми движениями
правой руки.
Упражнения на сложную координацию движений спредметами.

Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Одновременное отхлопывание и протопывание несложных ритмических
рисунков в среднем и быстром темпе с музыкальным сопровождением.
Самостоятельное составление простых ритмическихрисунков.
Протопывание заданного ритма. Упражнения на расслабление мышц.
Упражнения для рук.
Движения парами:бег,ходьба,кружение на месте.
Упражнения для ног
Игры под музыку.
Динамическое нарастание в музыке, сильная доля такта.
Понятие быстрый и медленный темп.
Пружинистые и плавные движения
Упражнения в передаче игровых образов.
Передача в движениях развёрнутого сюжета музыкального рассказа.
Действия с воображаемыми предметами. Игры.
Подвижные игры с пением и речевым сопровождением.
Танцевальные упражнения. Повторение элементов танца.
Шаг на носках. Широкий, высокий бег.
Поскоки, галоп.
Гимнастика. Упражнения на дыхание.
Упражнения для развития правильной осанки.
Отработка танцевальных движений.
Итого

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
34

Поурочное планирование, 8 класс
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Тема
Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке. Правильное
исходное положение.
Ходьба и бег.
Перестроение в круг из шеренги без музыки.
Построения в шеренгу, круг.
Выполнение во время ходьбы несложных заданий с предметами.
Выполнение под музыку общеразвивающих упражнений:
Построение в колонну, в колонну по два, перестроения в круг из
шеренги и обратно.
Построения в шеренгу, круг, пары. Построение круга из шеренги и из
движения в рассыпную в соответствии с изменением звучания музыки.
Передача ритмических рисунков.
Прохлопывание сильной и слабой долей в знакомых музыкальных
произведениях.
Музыкальные, танцевальные темпы.
Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий. Неторопливый
танцевальный бег.
Музыкальные, танцевальные темпы. Ритмические игры.
Ходьба и бег с высоким подниманием колен под музыку. Марш.
Движение на¾
Движения под музыку на 2/4, 4/4 и 3/4. Начало и окончание движения
одновременно с началом и окончанием музыкальной фразы.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки – в соответствии с
изменением звучания музыки.

Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

17

18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в
колонну по два. Перестроение из колонны парами в колонну по одному.
Построение круга из шеренги и из движения в рассыпную в
соответствии с изменением звучания музыки.
Выполнение во время ходьбы не сложных заданий с предметами.
Передача ритмических рисунков.
Музыкальные, танцевальные темпы.
Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий, пружинящий шаг.
Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег.
Современные музыкальные, танцевальные темпы.
Ритмико-гимнастические упражнения на координацию движений.
Самостоятельное составление ритмических рисунков.
Ритмико-гимнастические упражнения на координацию движений.
Сочетание хлопков и притопов с предметами.
Музыкальные, танцевальные темпы. Элементы народного танца.
Разучивание текстов песени движений танцев.
Разнообразные сочетания одновременных движений рук, ног, туловища,
кистей.
Игры под музыку. Разучивание игр, элементов танцевальных движений.
Танцевальные упражнения. Элементы народных танцев
Игры под музыку. Составление несложных танцевальных композиций.
Игры под музыку. Игры с пением, речевым сопровождением.
Танцевальные
упражнения.
Пружинящий
бег.
Поскоки
с
продвижением.
Повторение комплекса ритмико-гимнастических общеразвивающих
упражнений. Подведение итогов.
Итого

1

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
34

Поурочное планирование, 9 класс
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

15

Тема
Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке. Дыхательные
и релаксирующие упражнения.
Упражнения с мячом.
Музыкально- ритмические движения.
Отстукивание простых ритмических рисунков на инструментах под
счет учителя с проговариванием стихов, попевок и без них.
Ритмико-гимнастические упражнения.
Релаксирующие упражнения.
Подвижные игры с музыкальным сопровождением.
Ритмические упражнения.
Упражнения на координацию движений.
Танцевальные элементы.
Подготовительные упражнения к танцам
Упражнения ритмической гимнастики.
Инсценировка музыкальных сказок, песен.
Специальные ритмические упражнения.
Ритмическая ходьба с движениями рук в соответствии с различными
заданиями.
Ритмический рисунок.

Кол-во
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

1

16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Упражнение на связь движений с музыкой.
Смена направления движения с началом каждой музыкальной фразы.
Подготовительные упражнения к танцам.
Прохлопывание ритма песен.
Дыхательные и релаксирующие упражнения.
Упражнения на координацию движений.
Марш по периметру зала, отработка поворотов.
Передача характера музыки в движении.
Движения в парах.
Комплекс танцевальных упражнений.
Восприятие упражнений на слух.
Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с
предметом на голове.
Ходьба и бег в темпе музыки.
Сочетание ритмических рисунков на ходьбе и хлопках.
Работа стопы, подъемы и снижения на шагах.
Согласование поворотов головы с движениями рук, ног, корпуса.
Игры под музыку
Элементы сценической выразительности в танце.
Повторение комплекса ритмико-гимнастических общеразвивающих
упражнений. Подведение итогов.
Итого

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
34