Ритмика 6,7.9 классы УО (ИН)

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

Сертификат: 00B65C1F3BA8F83D2FBE618A01473E5DE7
Владелец: Дубовской Валерий Николаевич
Действителен: с 17.02.2026 до 13.05.2027

МАОУ "Приданниковская СОШ"

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

[Укажите должность]

________________________ ________________________ ________________________
[укажите ФИО]
[укажите ФИО]
[укажите ФИО]
[Номер приказа] от
[Номер приказа] от
[Номер приказа] от
«[число]» [месяц] [год] г.
«[число]» [месяц] [год] г.
«[число]» [месяц] [год] г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
для обучающихся 6,7,9 классов
с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
Вариант 1

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
Рабочая программа внеурочного курса «Ритмика» представляет собой
разработанный курс коррекционно-развивающей области для обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
Преподавание ритмики в общеобразовательном учреждении обусловлено
необходимостью осуществления коррекции недостатков психического и физического
развития детей ОВЗ средствами музыкально-ритмической деятельности.
Специфические средства воздействия на обучающихся способствуют общему
развитию, исправлению недостатков физического развития, общей и речевой моторики,
эмоционально-волевой сферы, воспитанию положительных качеств личности,
эстетическому воспитанию, осуществлению развития представлений о пространстве и
умению ориентироваться в нём, развитию быстроты реакции, точности движений,
развитию координации движений рук, совершенствованию психических функций
(мышление, память, внимание, восприятие), развитию двигательного аппарата и речевой
моторики.
Адаптации в социуме, умению трудиться в коллективе детям с проблемами в
интеллектуальном развитии способствуют проведение игр с пением и речевым
сопровождением, инсценирование песен, музыкальных сказок, участие в постановке
музыкальных номеров для показа на общешкольных мероприятиях.
Легкая
умственная
отсталость
обучающихся
связана
с
нарушениями
интеллектуального развития, которые возникают вследствие органического поражения
головного мозга на ранних этапах онтогенеза (от момента внутриутробного развития до трех
лет). Общим признаком у всех обучающихся с умственной отсталостью выступает
недоразвитие психики с явным преобладанием интеллектуальной недостаточности, которое
приводит к затруднениям в усвоении содержания образования и социальной адаптации.
Ритмика, являясь синтетическим, интегративным видом деятельности, позволяет
решать целый спектр разнообразных образовательных, воспитательных, развивающих и
коррекционных задач, лежащих во многих плоскостях, - от задач укрепления здоровья
обучающихся с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),
развития их психомоторики, до задач формирования и развития у них творческих
способностей, коммуникативных умений и навыков.
Важной задачей, имеющей коррекционное значение, является развитие музыкальноритмических движений, в ходе формирования которых интенсивно происходит
эмоционально-эстетическое развитие детей, а также коррекция недостатков двигательной
сферы.
В процессе движений под музыку происходит их пространственно-временная
организация, они приобретают плавность, становятся более точными и т. д. При этом
повышается их общая выразительность. Занятия ритмикой способствуют коррекции осанки,
развитию координации движений, дают возможность переключаться с одного вида движения
на другой, а также занятия оказывают влияние на личностный облик детей: у них
формируется чувство партнерства, складываются особые отношения со сверстниками.
. Основным принципом построения ритмики является тесная связь движений и
музыки, где организующим началом выступают музыка, ритм. Развитие движений в
сочетании с музыкой и словом представляет целостный коррекционно-воспитательный
процесс.
2

Коррекция нарушенных функций и дальнейшее развитие сохранных требуют от
обучающегося собранности, внимания, конкретности представлений, развития памяти –
эмоциональной, зрительной, образной (при восприятии образца движений), словеснологической (при осмыслении задач и запоминании последовательности выполнения
движений под музыку), двигательно-моторной (двигательно-мышечные ощущения),
произвольной (связанной с самостоятельным выполнением упражнений). Специфические
средства воздействия являются основой формирования универсальных учебных действий:
обучающиеся учатся слушать музыку, выполнять разнообразные движения, петь, танцев
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «РИТМИКА»
Целью занятий по ритмике является развитие двигательной активности ребенка в
процессе восприятия музыки.
На занятиях ритмикой осуществляется коррекция недостатков двигательной,
эмоционально-волевой, познавательной сфер, которая достигается средствами музыкальноритмической деятельности. Занятия способствуют развитию общей и речевой моторики,
ориентировке в пространстве, укреплению здоровья, формированию навыков здорового
образа жизни у обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
Задачи:
- развивать умение слушать музыку, выполнять под музыку различные движения, в
том числе и танцевальные, с речевым сопровождением и пением;
- развивать координацию движений, чувства ритма, темпа, корригировать общую и
речевую моторику, пространственную ориентировку;
- прививать навыки участия в коллективной творческой деятельности;
овладевать музыкально-ритмической деятельностью, в разных ее видах
(ритмическая шагистика, ритмическая гимнастика, танец, пластика);
- усваивать основы специальных знаний из области сценического движения
(пластический тренинг, музыкально – ритмические рисунки, импровизации);
- овладевать различными формами движения: выполнение с музыкальным
сопровождением ходьбы, бега, гимнастических и танцевальных упражнений;
- формировать и совершенствовать двигательные навыки, обеспечивающие развитие
мышечного чувства, пространственных ориентировок и координации, четкости и точности
движений;
- корригировать имеющихся отклонений в физическом развитии: нормализация
мышечного тонуса, снятие неестественного напряжения мышц;
- формировать правильную осанку;
- развивать мышечную память, творческое воображение, мышление;
- развивать эстетический вкус, эмоциональное и физическое благополучие.
МЕСТО КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ [[НАЗВАНИЕ]] В
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ
Учебный предмет «Ритмика» входит в коррекционно-развивающую область, на
его проведение в 6,7, 9 классах отведён 1 час в неделю. Место учебного предмета
«Ритмика» для обучения в 6,7,9 классах в годовом учебном плане образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)
представлено в следующей таблице:
Кла
Количество
учебных
Количество часов в неделю
сс
недель
6

1 час

класс
3

1 час

класс
класс
ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
Основная форма проведения занятий – урок.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «РИТМИКА»
Содержание программы предусматривает степень нарастания сложности
познавательного материала, от получения знаний, до применения их в повседневной жизни.
Основные направления работы по ритмике:

упражнения на ориентировку в пространстве;

ритмико-гимнастические упражнения (общеразвивающие упражнения,
упражнения на координацию движений, упражнение на расслабление мышц);

упражнения с детскими музыкальными инструментами;

игры под музыку;

танцевальные упражнения
УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ
Правильное исходное положение. Ходьба и бег (с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка). Перестроение в круг из шеренги,
цепочки. Ориентировка в направлении движений (вперед, назад, направо, налево, в круг, из
круга). Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Построение в шахматном
порядке. Перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их.
Перестроение из простых и концентрических кругов в звёздочки и карусели. Ходьба по
центру зала, умение намечать диагональные линии из угла в угол. Сохранение правильной
дистанции во всех видах построений с использованием лент, обручей, скакалок. Упражнения
с предметами во время ходьбы., более сложные, чем в предыдущих классах. Ходьба с
отображением длительности нот.
РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Общеразвивающие упражнения. Круговые движения головы, наклоны вперёд, назад, в
стороны. Выбрасывание рук вперёд, в стороны, вверх из положения руки к плечам. Круговые
движения плеч, замедленные, с постоянным ускорением, с резким изменением темпа
движений. Плавные, резкие, быстрые, медленные движения кистей рук. Движения рук в
разных направлениях без предметов и с предметами (флажки, погремушки, ленты). Повороты
туловища в положении стоя, сидя с передачей предметов. Наклоны и повороты туловища
вправо, влево (класть и поднимать предметы перед собой и сбоку). Круговые движения
туловища с вытянутыми в стороны руками, за голову, на поясе. Приседания с опорой и без
опоры, с предметами (обруч, палка, флажки, мяч). Всевозможные сочетания движений ног:
выставление ног вперёд, назад, в стороны, сгибание в коленном суставе, круговые движения,
ходьба на внутренних краях стоп. Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение стопы
наружу и приведение ее внутрь, круговые движения стопой, выставление ноги на носок
вперед и в стороны, вставание на полупальцы Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на гимнастической скамейке, с обручем.
Упражнения на координацию движений. Разнообразные сочетания одновременных
движений рук, ног, туловища, кистей. Выполнение упражнений под музыку с постепенным
4

ускорением, с резкой сменой темпа движений. Поочерёдные хлопки над головой, на груди,
пред собой, справа, слева, на голени. Перекрестное поднимание и опускание рук (правая рука
вверху, левая внизу). Одновременные движения правой руки вверх, левой — в сторону;
правой руки — вперед, левой — вверх. Выставление левой ноги вперед, правой руки —
перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки — в сторону и т. д. Изучение позиций
рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно; провожать движение руки
головой, взглядом. Отстукивание, прохлопывание, протопывание простых ритмических
рисунков. Самостоятельное составление несложных ритмических рисунков в сочетании
хлопков и притопов, с предметами (погремушками, бубном, барабаном).
Упражнения на расслабление мышц. Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими
расслабленными коленями и корпусом, висящими руками и опущенной головой
(«петрушка»). С позиции приседания на корточки с опущенной головой и руками
постепенное поднимание головы, корпуса, рук по сторонам (имитация распускающегося
цветка). То же движение в обратном направлении (имитация увядающего цветка).Подняв
руки в стороны и слегка наклонившись вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке
уронить руки вниз; быстрым, непрерывным движением предплечья свободно потрясти
кистями (имитация отряхивания воды с пальцев); подняв плечи как можно выше, дать им
свободно опуститься в нормальное положение. Свободное круговое движение рук.
Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник)
УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ
Движения кистей рук в разных направлениях. Поочередное и одновременное
сжимание в кулак и разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Противопоставление первого пальца остальным на каждый акцент в музыке. Отведение и
приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение пальцев рук. Движения кистей и пальцев
рук в разном темпе: медленном, среднем, быстром, с постепенным ускорением, с резким
изменением темпа и плавности движений.Отстукивание простых ритмических рисунков на
инструментах под счет учителя с проговариванием стихов, попевок и без них.
Выполнение несложных упражнений, песен на детском пианино, аккордеоне, духовой
гармонике. Упражнения в передаче на музыкальных инструментах основного ритма
знакомой песни и определении по заданному ритму мелодии знакомой песни.
ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ
Выполнение различных ролей в группе (лидера, исполнителя, критика), умение
договариваться и приходить к общему решению в совместной репетиционной деятельности,
в том числе в ситуации столкновения интересов . Различение характера музыки. Передача
притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке. Выразительная и
эмоциональная передача в движениях
игровых образов (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека).
Исполнение игр с пением и речевым сопровождением.
Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка,
акцента, темповых и динамических изменений в музыке. Самостоятельная смена движения в
соответствии со сменой частей, музыкальных фраз, малоконтрастных частей музыки.
Упражнения на формирование умения начинать движения после вступления мелодии.
Разучивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных движений, их
комбинирование. Составление несложных танцевальных композиций. Игры с пением,
речевым сопровождением. Инсценирование музыкальных сказок, песен.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
5

Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег
легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп. Маховые движения
рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком); притопы одной
ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку. Движения парами: бег, ходьба,
кружение на месте. Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.
Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка,
акцента, темповых и динамических изменений в музыке. Самостоятельная смена
движения в соответствии со сменой частей, музыкальных фраз, малоконтрастных частей
музыки. Упражнения на формирование умения начинать движения после вступления
мелодии. Разучивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных
движений, их комбинирование. Составление несложных танцевальных композиций.
Игры с пением, речевым сопровождением. Инсценирование музыкальных сказок, песен.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные учебные действия ― осознание себя как ученика, заинтересованного
посещением школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;
способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие
соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей; положительное отношение к
окружающей действительности, готовность к организации взаимодействия с ней и
эстетическому ее восприятию; целостный, социально ориентированный взгляд на мир в
единстве его природной и социальной частей; самостоятельность в выполнении учебных
заданий, поручений, договоренностей; понимание личной ответственности за свои поступки
на основе представлений об этических нормах и правилах поведения в современном
обществе; умение гордиться школьными успехами и достижениями как собственными, так
и своих товарищей; адекватно эмоционально откликаться на произведения литературы,
музыки, живописи и т.д.,; соблюдение правил безопасного и бережного поведения в
природе и обществе.
В процессе освоения курса ритмики у учащихся формируется позитивное
эмоционально-ценностное отношение к двигательной деятельности. Активное освоение
данной деятельности позволяет совершенствовать физические качества, осваивать
физические и двигательные действия, успешно развивать психические процессы и
нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и
элементарную самостоятельность.
Уроки ритмики способствуют формированию у обучающихся БУД
Коммуникативных
-вступать и поддерживать коммуникацию в разных ситуациях социального
взаимодействия (учебных, трудовых, бытовых и др.);
-слушать собеседника, вступать в диалог и поддерживать его,
-дифференцированно использовать разные виды речевых высказываний (вопросы,
ответы, повествования, отрицания и др.) в коммуникативных ситуациях с учётом специфики
участников (возраст, социальный статус, знакомый –незнакомый и т.п.), обращаться за
помощью и принимать помощь;
-слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и
быту;
-сотрудничать с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;
доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать с людьми;
-договариваться и изменять свое поведение в соответствии с объективным мнением
большинства в конфликтных или иных ситуациях взаимодействия с окружающими.
6

Регулятивных:
-принимать и сохранять цели и произвольно включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем темпе;
-активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и
действия одноклассников;
-осуществлять коллективный поиск средств их осуществления;
-осознанно действовать на основе разных видов инструкций для решения
практических и учебных задач;
-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;
-обладать готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе деятельности;
-адекватно реагировать на внешний контроль и оценку, корректировать в соответствии
с ней свою деятельность.
-соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать оценку
деятельности, оценивать ее с учетом предложенных критериев, корректировать свою
деятельность с учетом выявленных недочетов.
Познавательных:
- дифференцированно воспринимать окружающий мир, его временнопространственную организацию;
- использовать усвоенные логические операции на наглядном, доступном вербальном
материале, основе практической деятельности в соответствии с индивидуальными
возможностями;
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ввод данных
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Правильно сидеть или стоять во время урока;
с помощью учителя, товарища включаться в учебную деятельность;
понимать причины собственного успеха в учебной деятельности;
владеть элементарными навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия.
Минимальный уровень:
-представления о ритмике как средстве укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека;
-выполнение несложных упражнений под руководством учителя;
-знание основных правил поведения на уроках ритмики и осознанное их применение;
-выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых
команд;
-представления о двигательных действиях;
-знание основных строевых команд; подсчёт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
-ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
-участие в подвижных играх под руководством учителя и взаимодействие со сверстниками во
время подвижных игр;
-понимать простейшие музыкальные понятия (быстрый, медленный темп, громкая, тихая
музыка);
-определять музыкальные жанры: танец, марш, песня.
-предавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки: напевность,
грациозность, энергичность, нежность, игривость и т.д.;
-выполнение ритмических комбинаций движений на уровне возможностей обучающихся;
-начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки;
7

Достаточный уровень:
 выполнение ритмических комбинаций на максимально высоком уровне;
 развитие
музыкальности
(формирование
музыкального
восприятия,
представления о выразительных средствах музыки);
 развитие чувства ритма, умения характеризовать музыкальное произведение;
согласовывать музыку и движение;
 самостоятельное выполнение комплексов упражнений;
 владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и
развития мышц туловища;
 выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием
учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
 ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений,
 знание правил и техники выполнения двигательных действий, применение
усвоенных правил при выполнении двигательных действий под руководством учителя;
 соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических
кругах;
 самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа
движений, руководствуясь музыкой;
 ощущать смену частей музыкального произведения в двухчастной форме с
малоконтрастными построениями; передавать в игровых и плясовых движениях
различные нюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность, нежность,
игривость и т. д.;
 передавать хлопками ритмический рисунок мелодии; повторять любой ритм,
заданный учителем; задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его
исполнения.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы

Упражнения
ориентировку
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

на
в

Количество
часов

Основное содержание

Правильное исходное положение.
Ходьба
и
бег:
с
высоким
подниманием
колен,
с
отбрасыванием прямой ноги вперед
и оттягиванием носка. Перестроение
в круг из шеренги, цепочки.
Ориентировка
в
направлении
движений вперед, назад, направо,
налево, в круг, из круга. Выполнение
простых движений с предметами во
время ходьбы
Общеразвивающие упражнения:
Наклоны, выпрямление и повороты
головы, круговые движения плечами
(«паровозики»). Движения рук в
разных направлениях без предметов и
с предметами (флажки, платки,
ленты).
Наклоны
и
повороты
туловища вправо, влево (класть и
поднимать предметы перед собой и
сбоку). Приседания с опорой и без
опоры, с предметами (обруч, палка,
флажки, мяч). Сгибание и разгибание
ноги в подъеме, отведение стопы
наружу и приведение ее внутрь,
9

Основные
деятельности

виды

Ходьба, бег, смена
направления движения
перестроения.

Общеразвивающие
упражнения
с
предметами и без них,
упражнения
на
координацию
движений, упражнения
на расслабление мышц.

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

круговые
движения
стопой,
выставление ноги на носок вперед и в
стороны, вставание на полупальцы.
Упражнения на выработку осанки.
Упражнения
на
координацию
движений. Перекрестное поднимание
и опускание рук (правая рука вверху,
левая
внизу).
Одновременные
движения правой руки вверх, левой —
в сторону; правой руки — вперед,
левой — вверх. Выставление левой
ноги вперед, правой руки — перед
собой; правой ноги — в сторону,
левой руки — в сторону и т. д.
Изучение позиций рук: смена позиций
рук отдельно каждой и обеими
одновременно; провожать движение
руки
головой,
взглядом.
Отстукивание,
прохлопывание,
протопывание простых ритмических
рисунков.
Упражнение на расслабление мышц.
Подняв руки в стороны и слегка
наклонившись вперед, по сигналу
учителя или акценту в музыке
уронить руки вниз; быстрым,
непрерывным
движением
предплечья
свободно
потрясти
кистями (имитация отряхивания
воды с пальцев); подняв плечи как
можно выше, дать им свободно
опуститься в нормальное положение.
10

Упражнения
детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

с
3

Свободное круговое движение рук.
Перенесение тяжести тела с пяток на
носки и обратно, с одной ноги на
другую (маятник).
Понятия:
ансамбль,
оркестр,
отсроченное движение (канон); названия новых элементов танца и
танцевальных шагов; Различение
музыкальных
инструментов.
Упражнения
в
передаче
на
музыкальных
инструментах
основного ритма знакомой песни и
определении по заданному ритму
мелодии знакомой песни
Выполнение ритмичных движений в
соответствии с различным характером
музыки, динамикой (громко, тихо),
регистрами (высокий, низкий).
Изменение направления и формы
ходьбы,
бега,
поскоков,
танцевальных
движений
в
соответствии с изменениями в
музыке (легкий, танцевальный бег
сменяется
стремительным,
спортивным;
легкое,
игривое
подпрыгивание
—
тяжелым,
комичным и т. д). Выполнение
имитационных упражнений и игр,
построенных
на
конкретных
подражательных образах, хорошо
знакомых детям (повадки зверей,
птиц,
движение
транспорта,
деятельность
человека),
в
11

Ритмичные движения,
движения
в
соответствиис
характером
музыки,
имитационные игры,
музыкальные игры с
предметами, пением,
речевым
сопровожднием.

Танцевальные
упражнения

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ
ПО
ПРОГРАММЕ

соответствии
с
определенным
эмоциональным и динамическим
характером
музыки.
Передача
притопами, хлопками и другими
движениями резких акцентов в
музыке. Музыкальные игры с
предметами. Игры с пением или
речевым сопровождением.
Знакомство
с
танцевальными
движениями. Бодрый, спокойный,
топающий шаг. Бег легкий, на
полупальцах. Подпрыгивание на
двух ногах. Прямой галоп. Маховые
движения рук. Элементы русской
пляски: простой хороводный шаг,
шаг на всей ступне, подбоченившись
двумя руками (для девочек —
движение с платочком); притопы
одной
ногой
и
поочередно,
выставление ноги с носка на пятку.
Движения парами: бег, ходьба,
кружение на месте. Хороводы в
кругу,
пляски
с
притопами,
кружением, хлопками

Выполнение элементов
танца польки, русской
пляски.
Движения
парами, хороводы.

7 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы

Количество
часов

Основное содержание

Основные
деятельности

виды

Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы

Упражнения
ориентировку
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

на
в

Совершенствование навыков ходьбы
и бега. Ходьба вдоль стен с четкими
поворотами в углах зала. Построения
в шеренгу, колонну, цепочку, круг,
пары. Построение в колонну по два.
Перестроение из колонны парами в
колонну по одному. Построение
круга из шеренги и из движения
врассыпную. Выполнение во время
ходьбы и бега несложных заданий с
предметами: обегать их, собирать,
передавать
друг
другу,
перекладывать с места на место.
Общеразвивающие
упражнения.
Разведение
рук
в
стороны,
раскачивание
их
перед
собой,
круговые движения, упражнения с
лентами. Наклоны и повороты головы
вперед, назад, в стороны, круговые
движения. Наклоны туловища, сгибая
и не сгибая колени. Наклоны и
повороты туловища в сочетании с
движениями рук вверх, в стороны, на
затылок, на пояс. Повороты туловища
с передачей предмета (флажки, мячи).
Опускание и поднимание предметов
перед собой, сбоку без сгибания
колен. Выставление правой и левой
ноги поочередно вперед, назад, в
стороны, в исходное положение.
Резкое поднимание согнутых в колене
ног, как при маршировке. Сгибание и
13

Ходьба с выполнением
заданий с предметами,
бег, перестроения

Общеразвивающие
упражнения
с
предметами и без них,
упражнения
на
координацию
движений, упражнения
на расслабление мышц

разгибание ступни в положении стоя
и сидя. Упражнения на выработку
осанки.
Упражнения
на
координацию
движений. Движения правой руки
вверх — вниз с одновременным
движением левой руки от себя — к
себе перед грудью (смена рук).
Разнообразные
перекрестные
движения правой ноги и левой руки,
левой ноги и правой руки (отведение
правой ноги в сторону и возвращение
в
исходное
положение
с
одновременным
сгибанием
и
разгибанием левой руки к плечу:
высокое поднимание левой ноги,
согнутой в колене, с одновременным
подниманием и опусканием правой
руки
и
т.
д.).
Упражнения
выполняются ритмично, под музыку.
Ускорение и замедление движений в
соответствии с изменением темпа
музыкального
сопровождения.
Выполнение движений в заданном
темпе и после остановки музыки.
Упражнения на расслабление мышц.
Свободное падение рук с исходного
положения в стороны или перед
собой. Раскачивание рук поочередно
и вместе вперед, назад, вправо, влево
в положении стоя и наклонившись
вперед.
Встряхивание
кистью
14

Упражнения
детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

с
2

(отбрасывание воды с пальцев,
имитация дви-жения листьев во
время ветра). Выбрасывание то
левой, то правой ноги вперед (как
при игре в футбол).
Понятия:
ансамбль,
оркестр,
отсроченное движение (канон); названия новых элементов танца и
танцевальных шагов; Различение
музыкальных
инструментов.
Упражнения
в
передаче
на
музыкальных
инструментах
основного ритма знакомой песни и
определении по заданному ритму
мелодии знакомой песни
Выполнение
движений
в
соответствии
с
разнообразным
характером музыки, динамикой
(громко,
умеренно,
тихо),
регистрами
(высокий,
средний,
низкий).
Упражнения
на
самостоятельное
различение
темповых,
динамических
и
мелодических изменений в музыке и
выражение
их
в
движении.
Выразительное
исполнение
в
свободных
плясках
знакомых
движений.
Выразительная
и
эмоциональная
передача
в
движениях игровых образов и
содержания песен. Самостоятельное
создание музыкально-двигательного
образа. Музыкальные игры с
15

Упражнения в передаче
на
музыкальных
инструментах
основного ритма песни

Движения
в
соответствии
с
характером
музыки,
передача в движениях
игровых
образов,
создание музыкальнодвигательного
образа,
игры с пением иречевым
сопровождением. Игры
на ритм..

Танцевальные
упражнения

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ
ПО
ПРОГРАММЕ

предметами. Игры с пением и
речевым
сопровождением.
Инсценирование доступных песен.
Прохлопывание
ритмического
рисунка прозвучавшей мелодии.
Повторение элементов танца по
программе для 6 класса. Тихая,
настороженная ходьба, высокий шаг,
мягкий,
пружинящий
шаг.
Неторопливый танцевальный бег,
стремительный бег. Поскоки с ноги на
ногу, легкие поскоки. Переменные
притопы. Прыжки с выбрасыванием
ноги вперед. Элементы русской
пляски: шаг с притопом на месте и с
продвижением, шаг с поскоками,
переменный шаг; руки свободно висят
вдоль корпуса, скрещены на груди;
подбоченившись одной рукой, другая
с платочком поднята в сторону, вверх,
слегка согнута в локте (для девочек).
Движения парами: бег, ходьба с
приседанием,
кружение
с
продвижением. Основные движения
местных народных танцев.

Выполнение элементов
танца польки, русской
пляски.
Движения
парами.
Движения
местных
народных
танцв.

9 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы

Количество
часов

Основное содержание
16

Основные
деятельности

виды

Электронные
(цифровые)
образовательные

ресурсы

Упражнения
ориентировку
пространстве

Ритмикогимнастические
упражнения

на
в

Перестроение из колонны по одному в
колонну по четыре. Построение в
шахматном порядке. Перестроение из
нескольких колонн в несколько
кругов, сужение и расширение их.
Перестроение
из
простых
и
концентрических кругов в звездочки и
карусели. Ходьба по центру зала,
умение намечать диагональные линии
из
угла
в
угол.
Сохранение
правильной дистанции во всех видах
построений с использованием лент,
обручей, скакалок.
Упражнения с предметами, более
сложные, чем в предыдущих классах
Общеразвивающие
упражнения.
Круговые движения головы, наклоны
вперед,
назад,
в
стороны.
Выбрасывание рук вперед, в стороны,
вверх из положения руки к плечам.
Круговые
движения
плеч,
замедленные,
с
постоянным
ускорением, с резким изменением
темпа движений. Плавные, резкие,
быстрые, медленные движения кистей
рук. Повороты туловища в положении
стоя, сидя с передачей предметов.
Круговые движения туловища с
вытянутыми в стороны руками, за
голову, на поясе. Всевозможные
сочетания движений ног: выставление
17

Перестроения
использованием
предметов.

ног вперед, назад, в стороны,
сгибание
в
коленном
суставе,
круговые движения, ходьба на
внутренних краях стоп. Упражнения
на выработку осанки.
Упражнения
на
координацию
движений. Разнообразные сочетания
одновременных движений рук, ног,
туловища,
кистей.
Выполнение
упражнений
под
музыку
с
постепенным ускорением, с резкой
сменой
темпа
движений.
Поочередные хлопки над головой, на
груди, перед собой, справа, слева, на
голени. Самостоятельное составление
несложных ритмических рисунков в
сочетании хлопков и притопов, с
предметами (бубном, барабаном).

Упражнения

Упражнение на расслабление мышц.
Прыжки
на
двух
ногах
одновременно
с
мягкими
расслабленными
коленями
и
корпусом, висящими руками и
опущенной головой («петрушка»). С
позиции приседания на корточки с
опущенной головой и руками
постепенное поднимание головы,
корпуса, рук по сторонам (имитация
распускающегося цветка).То же
движение в обратном направлении
(имитация увядающего цветка).
Понятия:
ансамбль,
оркестр,
18

Передача

на

детскими
музыкальными
инструментами

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения

отсроченное движение (канон); названия новых элементов танца и
танцевальных шагов; Различение
музыкальных
инструментов.
Упражнения
в
передаче
на
музыкальных
инструментах
основного ритма знакомой песни и
определении по заданному ритму
мелодии знакомой песни
Упражнения на самостоятельную
передачу в движении ритмического
рисунка,
акцента,
темповых
и
динамических изменений в музыке.

Самостоятельная смена движения в
соответствии со сменой частей,
музыкальных
фраз,
малоконтрастных частей музыки.
Упражнения
на
формирование
умения начинать движения после
вступления мелодии. Разучивание и
придумывание новых вариантов игр,
элементов танцевальных движений,
их комбинирование. Составление
несложных
танцевальных
композиций. Игры с пением,
речевым
сопровождением.
Инсценирование
музыкальных
сказок, песен
Исполнение элементов плясок и
танцев, разученных в 8 классе.
Упражнения
на
различение
элементов народных танцев. Шаг
кадрили: три простых шага и один
19

музыкальных
инструментах
основного
ритма
знакомой песни.

Передача
ритмического
рисунка в движении,
придумывание новых
вариантов
игр,
элементов
танцевальных
движений. Составление
несложных
танцевальных
композиций. Игры с
пением,
речевым
сопровождением.
Инсценирование
музыкальных сказок,
песен.
Исполнение элементов
плясок,
выполнение
элементов
кадрили.
Разучивание народных
танцев.

скользящий, носок ноги вытянут.
Пружинящий
бег. Поскоки
с
продвижением
назад
(спиной).
Быстрые мелкие шаги на всей ступне
и на полупальцах. Разучивание
народных танцев.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ
ПО
ПРОГРАММЕ

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 КЛАСС
Количество часов
№
п/п

Тема урока

Упражнения
на
ориентировку
в
пространстве: основные
танцевальные
точки. Ритмическая ходьба под счёт.
Упражнения
на
ориентировку
в
пространстве: перестроения из круга в
колонны,
в
линии,
в
диагонали.
Перестроения в круг
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения на координацию движений.
Понятие о рабочей и опорной ноге.
Позиции ног.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой.
Постепенное изменение темпа при ходьбе
и беге, выполнении движений.

Всего

Контрольные
работы

Практические
работы

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

5.
6.
7.
8.
9.

10.

11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.

18.

Ритмико-гимнастические упражнения без
предметов
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами.
Подготовительные упражнения к танцам:
позиций рук
Подготовительные упражнения к танцам.
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры.
«Если нравится тебе, делай так!».
Упражнения
на
ориентировку
в
пространстве. Построение в шахматном
порядке. Перестроение из нескольких
колонн в несколько кругов
Ритмико-гимнастические упражнения без
предметов и с предметами
Ритмико –гимнастические упражнения на
координацию движений.
Упражнения с детскими музыкальными
инструментам
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Делай, как я».
Подготовительные движения к танцам:
Элементы русской пляски
Танцы. «Яблочко».
Упражнения
на
ориентировку
в
пространстве. Перестроение из простых и
концентрических кругов в звёздочки и
карусели
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой

19.
20.

21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.

и координацию. Изменение положения
головы, туловища, рук
с различными
интервалами.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнение на связь движений с музыкой
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения
на
координацию
и
ориентирование в пространстве. Смена
направления движения с началом каждой
музыкальной фразы
Музыкально-ритмические и речевые игры
«Музыкальные стаканчики»
Подготовительные движения к танцам.
Элементы русской пляски.
Танцы. «Яблочко».
Танцы «Яблочко».
Танцы. «Яблочко».
Музыкально-ритмические и речевые игры
«Рыбаки и рыбки»
Упражнения ритмической гимнастики
без предметов.
Специальные ритмические упражнения с
гимнастической палкой, с мячом.
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами
Подготовительные упражнения к танцам:
элементы русской пляски.
Танцы. «Яблочко».
Танцы. «Яблочко»
Подвижные музыкально-ритмические и

1
1
1

0
0
0

1
1
1

0
0
0

1
1
1

34.

речевые
игры
«Третий
лишний».
«Охотники и утки»
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 34

7 КЛАСС
№
п/п
1

5
6
7

Тема урока

Упражнения на ориентировку в
пространстве: основные танцевальные
точки; Ритмическая ходьба под счёт
Упражнения на ориентировку в
пространстве: перестроения из круга в
колонны, в линии, в диагонали.
Перестроения в круг.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения на координацию движений.
Понятие о рабочей и опорной ноге.
Позиции ног.
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой.
Постепенное изменение темпа при
выполнении движений.
Ритмико-гимнастические упражнения без
предметов и с предметами.
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами.
Подготовительные упражнения к танцам:

Количество часов
Контрольные
Всего
работы

Практические
работы

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

позиций рук .
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

19
20

Подготовительные упражнения к танцам.
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Делай, как я».
Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроения из круга.
Ритмико-гимнастические упражнения без
предметов и с предметами.
Ритмико –гимнастические упражнения на
координацию движений.
Подготовительные движения к танцам:
Элементы русской пляски
Подготовительные движения к танцам:
Элементы русской пляски
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры.«Лавата».
Танцы. «Плясовая».
Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроение из простых и
концентрических кругов в звёздочки и
карусели.
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой
и координацию. Изменение положения
головы, туловища, рук с различными
интервалами.
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнение на связь движений с музыкой.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения
на
координацию
и
ориентирование в пространстве. Смена

направления движения с началом каждой
музыкальной фразы
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами
Музыкально-ритмические и речевые игры
«Музыкальные стаканчики»
Танцы. «Плясовая».
Танцы. «Плясовая».
Танцы. «Плясовая».
Музыкально-ритмические и речевые игры

1
1
1

0
0
0

1
1
1

1
1

0
0

1
1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 34

22
23
24
25
26

«Пустое место».

27
28
29
30

Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроения из круга.
Упражнения ритмической гимнастики без
предметов.
Специальные ритмические упражнения с
гимнастической палкой, с мячом.
Подготовительные упражнения к танцам:
элементы русской пляски. Переменный шаг
с каблука в чередовании с бегом.

31
32
33

Танцы. «Плясовая».
. Танцы. «Плясовая».
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Третий лишний».
«Охотники и утки»
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры.

9 КЛАСС
№
п/п
1

2
3

6
7
8
9
10

Тема урока

Упражнения на ориентировку в
пространстве: основные танцевальные
точки; Ритмическая ходьба под счёт с
предметами
Упражнения на ориентировку в
пространстве: выполнение перестроений.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения на координацию движений.
Понятие о рабочей и опорной ноге.
Позиции ног.
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой.
Постепенное изменение темпа при
выполнении движений.
Ритмико-гимнастические упражнения на
координацию
без
предметов
и
с
предметами.
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами
Подготовительные упражнения к танцам:
позиций рук .
Подготовительные упражнения к танцам.
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Делай, как я».
Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроения из круга.

Количество часов
Контрольные
Всего
работы

Практические
работы

Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы

Ритмико-гимнастические упражнения без
предметов и с предметами.

Ритмико –гимнастические упражнения на
сложную на координацию движений с
предметами.
Подготовительные движения к танцам:
элементы русской пляски
Танцы: «Вальс»
Танцы. «Вальс».
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Если нравится тебе».
Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроение из простых и
концентрических кругов в звёздочки и
карусели
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнения на связь движений с музыкой
и координацию. Изменение положения
головы, туловища, рук с различными
интервалами.
Ритмико-гимнастические упражнения:
упражнение на связь движений с музыкой.
Ритмико-гимнастические
упражнения:
упражнения
на
координацию
и
ориентирование в пространстве. Смена
направления движения с началом каждой
музыкальной фразы.
Упражнения с детскими музыкальными
инструментами.
Музыкально-ритмические и речевые игры
«Музыкальные стаканчики»

13
14
15
16
17

19
20

21
22

1
1

0
0

1
1

23
24
25
26

Танцы. «Вальс».
Танцы. «Вальс».
Танцы. «Вальс».
Музыкально-ритмические и речевые игры

1
1
1

0
0
0

1
1
1

1
1

0
0

1
1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 34

«Рыбаки и рыбки».

27
28
29
30
31
32
33

Упражнения на ориентировку в
пространстве. Перестроения из круга.
Упражнения ритмической гимнастики без
предметов.
Специальные ритмические упражнения с
гимнастической палкой, с мячом, обручем
Подготовительные упражнения к танцам:
элементы русской пляски.
Танцы. «Вальс».
Танцы. «Вальс».
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры. «Пустое место». «Охотники
и утки»
Подвижные музыкально-ритмические и
речевые игры.