Ритмика_КВД_1-4 классы_ ЗПР (вариант 7.2)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ
АВТОНОМНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
"ПРИДАННИКОВСКАЯ
СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА"

Подписано цифровой
подписью: МУНИЦИПАЛЬНОЕ
АВТОНОМНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
"ПРИДАННИКОВСКАЯ СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА"
Дата: 2026.10.24 15:06:50 +05'00'

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
для обучающихся с замедленно-психическим развитием
1-4 классов (вариант 7.2)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Коррекционный курс «Ритмика» относится к коррекционно-развивающей области
и является обязательным для освоения, удовлетворяя особые образовательные
потребности обучающихся с ЗПР. Характерные для детей с ЗПР особенности моторного
развития, своеобразие деятельности, поведения и личностных реакций, эмоциональноволевая незрелость становятся предметом коррекционного воздействия на уроках
ритмики.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
Содержанием работы на уроках ритмики является музыкально-ритмическая
деятельность обучающихся. Дети усваивают несложные музыкальные формы, у них
развивается чувство ритма, музыкальный слух и память, совершенствуются музыкальноэстетические чувства, основанные на гармонизирующем воздействии музыки и танца.
Овладевая разнообразными движениями, дети совершенствуют двигательные навыки, у
них развивается координация, телесная чувствительность, пространственная
ориентировка, межполушарное взаимодействие.
Коррекционное значение занятий ритмикой также заключается в формировании
произвольной регуляции движений, а также системы произвольной регуляции в целом:
дети соотносят двигательную активность с музыкой, они подчиняются сложным
инструкциям, воспроизводя определенную последовательность движений, а также
постепенно автоматизируют сложные двигательные акты.
Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО) обучающихся с
ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы начального общего образования для обучающихся с
задержкой психического развития (вариант 7.2).
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «РИТМИКА»
Цель курса занятий ритмикой заключается в развитии музыкально-ритмической
деятельности и двигательной активности обучающихся с ЗПР в процессе восприятия
музыки.
Задачи курса:
приобщение детей к музыке (обучение воспринимать на слух, различать и
понимать специфические средства музыкального «языка»: звуковысотность,
ладовая окрашенность, метроритм, динамика, темп);
развитие чувства ритма и выразительности движений;
развитие двигательных качеств и коррекция недостатков физического развития;
развитие выразительности движений и самовыражения;
развитие общей мобильности, двигательных навыков, обеспечивающих развитие
мышечного чувства, пространственной ориентировки и координации, четкости и
точности
движений;
коррекция недостатков двигательной, эмоционально-волевой, познавательной сфер
благодаря согласованному воздействию музыки и движения;
развитие общей и речевой моторики;
формирование навыков здорового образа жизни и укрепление здоровья.
1



Эти задачи решаются через овладение обучающимися разнообразными формами
музыкально-ритмической деятельности: выполнения с музыкальным сопровождением
ходьбы, бега, прыжков, поскоков, гимнастических и танцевальных упражнений,
музыкальных игр, ритмических упражнений с детскими музыкальными инструментами.
Овладевая разнообразными движениями под музыку, дети совершенствуют
двигательные навыки, у них развиваются мышечное чувство, пространственная
ориентировка и координация, улучшается осанка, повышается жизненный тонус.
Музыкально-ритмическая деятельность способствует формированию четкости, точности
движений, что сказывается на всей учебной деятельности школьников с ЗПР.
Занятия ритмикой положительно влияют на развитие познавательной деятельности
младших школьников с ЗПР: каждое задание нужно понять, осознать правила игры;
осмыслить свое место в ней, свою роль; надо запоминать движения, правильно выполнять
движения, вовремя включаться в деятельность, осмыслить соответствие выбранных
движений характеру музыки. Потребность детей в движении превращается в
упорядоченную и осмысленную деятельность. Следует отметить, что эти занятия создают
благоприятные условия для развития творческого воображения школьников.
Музыкальные произведения оказывают организующее и дисциплинирующее
влияние благодаря присутствующему в них ритму. Ритм помогает регулировать
движения: преодолевается суетливость и хаотичность действий, вялые и расплывчатые
движения становятся четкими и целесообразными, нормализуется двигательное
беспокойство. Занятия ритмикой позволяют создавать благоприятный эмоциональный
фон и корректировать эмоционально-личностную сферу ребенка.
Занятия ритмикой тесно связаны с уроками музыки и физической культуры, а
также курсом «Психокоррекционные занятия». Формирование и отработка основных
двигательных навыков и овладение основными музыкальными понятиями и умениями,
осуществляются на уроках музыки и физической культуры. На занятиях ритмикой
происходит их дальнейшее практическое освоение в специфической форме музыкальноритмической деятельности. При планировании работы учитель может учитывать
требования, указанные в программе по физической культуре для соответствующего
класса, и использовать на занятии разучиваемые на уроках музыки произведения.
МЕСТО
КУРСА
ВНЕУРОЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
В
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ
Программа рассчитана на 4 года обучения по 1 часу в неделю: 1 класс – 33 часа, 2
класс – 34 часа, 3 класс – 34 часа, 4 класс – 34 часа в год. Курс реализуется во внеурочной
деятельности, часы на его реализацию фиксированы в учебном плане.
ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«РИТМИКА»
Некоторые формы проведения занятий курса «Ритмика» для детей с ЗПР в 1–4 классах:
Сюжетное занятие. Проводится по заданному сценарию сказки или произведения.
Подготовительная часть — разминка, «сказочная зарядка». Основная часть —
музыкально-ритмическая композиция, соответствующая сценарию. Заключительная
часть — развязка, достижение целей, которые были поставлены в начале урока.
Игровые занятия. По структуре напоминают сюжетное занятие. Подготовительная
часть — разминка, общеукрепляющие упражнения. Основная часть — подвижные игры,
отражающие тему урока. В заключительной части — музыкально-ритмические
композиции, соответствующие теме.
Урок-импровизация. Как правило, проходит в конце учебного года. Это может быть
конкурс-соревнование, например, на лучшее исполнение танца.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «РИТМИКА»
1 класс
Упражнения на ориентировку в пространстве.
Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с
отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга.
1.1 Ритмико-гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения
Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые движения плечами («паровозики»).
Движения рук в разных направлениях без предметов и с предметами (флажки,
погремушки, ленты).
Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть и поднимать предметы перед собой
и сбоку).
Приседания с опорой и без опоры, с предметами (обруч, палка, флажки, мяч).
Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее внутрь,
круговые движения стопой, выставление ноги на носок вперед и в стороны, вставание на
полупальцы.
Упражнения на выработку осанки.
1.2.Упражнения на координацию движений
Перекрестное поднимание и опускание рук (правая рука вверху, левая внизу).
Одновременные движения правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки —
вперед, левой — вверх.
Выставление левой ноги вперед, правой руки — перед собой; правой ноги — в
сторону, левой руки — в сторону и т. д.
Изучение позиций рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно;
провожать движение руки головой, взглядом.
Отстукивание, прохлопывание, протоптывание простых ритмических рисунков.
1.3 Упражнение на расслабление мышц
Имитация отряхивания воды с пальцев.
Свободноекруговоедвижение рук.
Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник).
Упражнения с детскими музыкальными инструментами
Движения кистей рук в разных направлениях. Поочередное и одновременное сжимание в
кулак и разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки.
Противопоставление первого пальца остальным на каждый акцент в музыке. Отведение
и приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение пальцев рук.
Упражнения для пальцев рук на детском пианино. Исполнение восходящей и
нисходящей гаммы в пределах пяти нот одной октавы правой и левой рукой отдельно в
среднем темпе.
Отстукивание простых ритмических рисунков на барабане двумя палочками
одновременно и каждой отдельно под счет учителя с проговариванием стихов, попевок
и без них.
Игры под музыку
Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером
музыки, динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, низкий).
Изменение направления и формы ходьбы, бега, поскоков, танцевальных движений в
соответствии с изменениями в музыке (легкий, танцевальный бег сменяется
стремительным, спортивным; легкое, игривое подпрыгивание — тяжелым, комичным и
т. д.).
3

Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на конкретных
подражательных образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение
транспорта, деятельность человека), в соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Передача притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке.
Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или речевым сопровождением.
Танцевальные упражнения
Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг.
Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах.
Прямой галоп. Маховые движения рук.
Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне,
подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком).
Притопы одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку.
Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте.
Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.
2 класс
Упражнения на ориентировку в пространстве
Введение. Что такое ритмика. Основные танцевальные правила. Приветствие.
Постановка корпуса.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала.
Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в колонну по два.
Перестроение из колонны парами в колонну по одному.
Построение круга из шеренги и из движения врассыпную.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных заданий с предметами.
Ритмико-гимнастические упражнения
1.1 Общеразвивающие упражнения
Разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения,
упражнения с лентами.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны, круговые движения.
Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на
затылок, на пояс.
Повороты туловища с передачей предмета.
Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени. Наклоны и повороты туловища в
сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс.
Повороты туловища с передачей предмета (флажки, мячи).
Опускание и поднимание предметов перед собой, сбоку без сгибания колен.
Выставление правой и левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в исходное
положение.
Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и сидя. Упражнения на выработку
осанки.
1.2. Упражнения на координацию движений
Движения правой руки вверх — вниз с одновременным движением левой руки от себя —
к себе перед грудью (смена рук).
Перекрестное поднимание и опускание рук.
Одновременные движения рук и ног.
Смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно.
Отстукивание, прохлопывание простых ритмических рисунков.

Разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой руки, левой ноги и правой
руки (отведение правой ноги в сторону и возвращение в исходное положение с
одновременным сгибанием и разгибанием левой руки к плечу: высокое поднимание
левой ноги, согнутой в колене, с одновременным подниманием и опусканием правой
руки и т. д.).
Упражнения выполняются ритмично, под музыку. Ускорение и замедление
движений в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения.
Выполнение движений в заданном темпе и после остановки музыки.
1.3. Упражнения на расслабление мышц
Свободное падение рук с исходного положения в стороны или перед собой.
Раскачивание рук поочередно и вместе вперед, назад, вправо, влево в положении стоя и
наклонившись вперед.
Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев, имитация движения листьев во
время ветра).
Выбрасывание то левой, то правой ноги вперед (как при игре в футбол).
Упражнения с детскими музыкальными инструментами
Круговые движения кистью (напряженное и свободное).
Одновременное сгибание в кулак пальцев одной руки и разгибание другой в медленном
темпе с постепенным ускорением.
Упражнения на детских музыкальных инструментах.
Исполнение несложных ритмических рисунков на бубне и барабане двумя палочками
одновременно и поочередно в разных вариациях.
Игры под музыку
Выразительная и эмоциональная передача в движениях игровых образов и
содержание песен.
Самостоятельное создание музыкально-двигательного образа.
Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и речевым сопровождением.
Инсценирование доступных песен
Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.
Танцевальные упражнения
Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий, пружинящий шаг.
Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег.
Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные притопы.
Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте и с продвижением, шаг с поскоками,
переменный шаг.
Движения парами: бег, ходьба с приседанием, кружение с продвижением.
Основные движения местных народных танцев.
Итоговый урок.
3 класс
Упражнения на ориентировку в пространстве
Введение. Что такое ритмика. Основные танцевальные правила. Приветствие.
Постановка корпуса.
Чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием коленей, на носках, широким и
мелким шагом, на пятках, держа ровно спину.
Построение в колонны по три. Перестроение из одного круга в два, три
отдельных маленьких круга.
Перестроение из общего круга в кружочки по два, три, четыре человека и обратно в
общий круг.
Выполнение движений с предметами.
5

Ритмико-гимнастические упражнения
1.1 Общеразвивающие упражнения.
Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Повороты туловища в сочетании с наклонами; повороты туловища вперед, в стороны с
движениями рук.
Неторопливое приседание с напряженным разведением коленей в сторону, медленное
возвращение в исходное положение.
Поднимание на носках и полуприседание. Круговые движения ступни.
Приседание с одновременным выставлением ноги вперед в сторону.
Перелезание через сцепленные руки, через палку. Упражнения на выработку
осанки.
1.2. Упражнения на координацию движений.
Упражнения на сложную координацию движений с предметами.
Одновременное отхлопывание и протопывание несложных ритмических рисунков.
Самостоятельное составление простых ритмических рисунков.
Протопывание того, что учитель прохлопал, и наоборот.
1.3. Упражнения на расслабление мышц.
Выпрямление рук в суставах и напряжение всех мышц.
Поднятие рук вверх, вытягивание корпуса — стойка на полупальцах,
Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны в сторону.
Упражнения с детскими музыкальными инструментами
Упражнение для кистей рук с барабанными палочками.
Исполнение гаммы на детском пианино в пределах одной октавы.
Разучивание несложных мелодий.
Исполнение различных ритмов на барабане и бубне.
Игры под музыку
Музыкальные игры с предметами.
Исполнение движений пружиннее, плавнее, спокойнее, с размахом, применяя для этого
известные элементы движений и танца.
Упражнения в передаче игровых образов при инсценировке песен. Смена ролей в
импровизации.
Действия с воображаемыми предметами.
Подвижные игры с пением и речевым сопровождением.
Игра «Узнай по голосу»
Танцевальные упражнения
Шаг на носках, шаг польки. Широкий, высокий бег.
Сильные поскоки, боковой галоп.
Элементы русской пляски: приставные шаги с приседанием, полуприседание с
выставлением ноги на пятку, присядка и полуприсядка на месте и с продвижением.
Движения парами: боковой галоп, поскоки.
Основные движения народных танцев.
Итоговый урок.
4 класс
Упражнения на ориентировку в пространстве
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре.
Построение в шахматном порядке.
Перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их.
Ходьба по центру зала, умение намечать диагональные линии из угла в угол.
Сохранение правильной дистанции во всех видах построений.
Упражнения с предметами.
6

Ритмико-гимнастические упражнения
1.1 Общеразвивающие упражнения.
Круговые движения головы, наклоны вперед, назад, в стороны.
Выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из положения руки к плечам.
Круговые движения плеч, замедленные, с постоянным ускорением, с резким изменением
темпа движений. Плавные, резкие, быстрые, медленные движения кистей рук.
Круговые движения туловища с вытянутыми в стороны руками, за голову, на поясе.
Всевозможные сочетания движений ног: выставление ног вперед, назад, в стороны,
сгибание в коленном суставе, круговые движения, ходьба на внутренних краях стоп.
Упражнения на выработку осанки.
1.2. Упражнения на координацию движений.
Разнообразные сочетания одновременных движений рук, ног, туловища, кистей.
Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа
движений.
Поочередные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени.
Самостоятельное составление несложных ритмических рисунков в сочетании хлопков и
притопов, с предметами (погремушками, бубном, барабаном).
1.3. Упражнение на расслабление мышц.
Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими расслабленными коленями и корпусом,
висящими руками и опущенной головой («петрушка»).
Имитация распускающегося цветка(с позиции приседание на корточки).
Имитация увядающего (с позиции приседание на корточки).
Упражнения с детскими музыкальными инструментами
Круговые движения кистью (пальцы сжаты в кулак).
Движения кистей и пальцев рук в разном темпе: медленном, среднем, быстром, с
постепенным ускорением, с резким изменением темпа и плавности движений.
Выполнение несложных упражнений, песен на детском пианино.
Упражнения в передаче на музыкальных инструментах основного ритма знакомой песни
и определении по заданному ритму мелодии знакомой песни.
Игры под музыку
Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка, акцента,
темповых и динамических изменений в музыке.
Разучивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных движений,
их комбинирование.
Составление несложных танцевальных композиций.
Игры с пением, речевым сопровождением.
Инсценирование музыкальных сказок, песен.
Танцевальные упражнения
Упражнения на различение элементов народных танцев.
Шаг кадрили: три простых шага и один скользящий, носок ноги вытянут.
Пружинящий бег.
Поскоки с продвижением назад (спиной).
Быстрые мелкие шаги на всей ступне и на полупальцах.
Разучивание народных танцев.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты:
— овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и
развивающемся мире проявляется в: интересе к новому содержанию и способам решения
проблем, приобретении новых знаний и умений на занятиях ритмикой;
7

—
старательности,
подчинении
дисциплинарным
требованиям,
адекватной
эмоциональной реакции на похвалу и порицание на занятиях ритмикой;
— появление эстетических чувств красоты и гармонии в процессе прослушивания музыки
и исполнения танца;
— заинтересованность в процессе прослушивания музыкальных произведений,
просмотра концертов, разглядывания произведений искусства и музыкальных
инструментов;
— стремление к совершенствованию своих способностей;
— умении слушать и выполнять инструкции взрослого;
— умение координировать свои усилия с усилиями других;
— согласованно выполнять необходимые действия, не разрушая общего замысла танца,
находясь в паре и в малой группе;
— знание о том, что ритмика является одной из составляющих здорового образа жизни;
— стремлении к доступному физическому совершенствованию;
— позитивном отношении к занятиям ритмикой;
— появлении мотивации достижения результата на уроках ритмики.
Метапредметные результаты, которые можно сформировать на занятиях ритмикой:
— умение определять мелодию, ее темп, силу, ритм и подчинять свои движения этим
характеристикам музыки;
— умении осуществлять построения и перестроения в соответствии с задачами,
поставленными взрослым;
— умение планировать свои движения при выполнении имитационныхи вольных
упражнений; — умение детей двигаться в соответствии с разнообразным характером
музыки, различать и точно передавать в движениях начало и окончание музыкальных
фраз, передавать в движении простейший ритмический рисунок;
— готовность слушать собеседника и вести диалог;
— готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права
каждого иметь свою;
— учитывать выделенные педагогом ориентиры, выполнять движения по подражанию,
по образцу, заданному взрослым;
— умение задавать вопросы, при возникновении трудностей взрослому или партнеру по
занятиям;
— умение согласованно выполнять общеразвивающие, ритмико- гимнастические и
танцевальные упражнения в паре, в группе.
Предметные результаты освоения коррекционного курса «Ритмика» в первом классах
включают:
— развитие чувства ритма, связи движений с музыкой, двигательной активности,
координации движений, двигательных умений и навыков;
— формирование умения дифференцировать движения по степени мышечных усилий;
—овладение специальными ритмическими упражнениями (ритмичная ходьба,
упражнения с движениями рук и туловища, с проговариванием стихов и т.д.),
упражнениями на связь движений с музыкой;
— развитие двигательных качеств и устранение недостатков физического развития;
— овладение подготовительными упражнениями к танцам, овладение элементами танцев,
танцами, способствующими развитию изящных движений, эстетического вкуса;
— развитие выразительности движений и самовыражения;
— развитие мобильности.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы

Количество
часов

Основное содержание

Основные виды
деятельности

Правильное исходное положение.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки.
Ориентировка в направлении движений вперед, назад,
направо, налево, в круг,
из круга.
Выполнение простых движений с предметами во время
ходьбы

Бег, ходьба,
перестроения,
ориентировка

Общеразвивающие упражнения. Упражнения на выработку
осанки.
Упражнения на координацию движений Изучение позиций
рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими
одновременно.
Отстукивание, прохлопывание, протоптывание простых
ритмических рисунков. Упражнение на расслабление мышц.

Движения кистей рук в разных направлениях. Упражнения
для пальцев рук на детском пианино. Исполнение
восходящей и нисходящей гаммы Отстукивание простых
ритмических рисунков на барабане двумя палочками
одновременно и каждой отдельно под счет учителя с
проговариванием стихов, попевок и без них.

Выполнение ритмичных движений в соответствии с
различным характером музыки, Выполнение имитационных

Упражнения
на
ориентировку в
пространстве.

Ритмикогимнастические
упражнения.

Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.

Игры под музыку

Упражнения в
соответствии с
музыкальным ритмом

Упражнения для
пальцев и кистей рук.
Ира на музыкальных
инструментах.
Игры под музыку
9

упражнений и игр. Музыкальные игры с предметами. Игры с
пением или речевым сопровождением.
Танцевальные
упражнения.

Знакомство с танцевальными движениями. Элементы русской
пляски. Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте.
Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением,
хлопками.

Разучивание
танцевальных
движений и
композиций.

Количество
часов

Основное содержание

Основные виды
деятельности

Введение. Что такое ритмика. Основные танцевальные
правила. Приветствие. Постановка корпуса . Ходьба вдоль
стен с четкими поворотами в углах зала. Построения в
шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в
колонну по два. Перестроение из колонны парами в колонну
по одному. Построение круга из шеренги и из движения
врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами.

Бег, ходьба,
перестроения,
ориентировка

Общеразвивающие упражнения Упражнения на выработку
осанки. Упражнения на координацию движений.
Отстукивание, прохлопывание простых ритмических
рисунков. Упражнения на расслабление мышц .

Упражнения в
соответствии с
музыкальным ритмом

Исполнение несложных ритмических рисунков на бубне и
барабане двумя палочками одновременно и поочередно в

Ира на музыкальных
инструментах.

ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ

2 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы
Упражнения
на
ориентировку в
пространстве.

Ритмикогимнастические
упражнения.
Упражнения
детскими

музыкальными
инструментами.
Игры под музыку

Танцевальные
упражнения.

ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ

разных вариациях.

Выразительная и эмоциональная передача в движениях
игровых образов и содержание песен. Самостоятельное
создание музыкально-двигательного образа. Музыкальные
игры с предметами. Игры с пением и речевым
сопровождением. Инсценирование доступных песен.
Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей
мелодии.

Элементы русской пляски. Движения парами: бег, ходьба с
приседанием, кружение с продвижением. Основные
движения местных народных танцев.

Игры под музыку

Разучивание
танцевальных
движений и
композиций.

3 КЛАСС

№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы
Упражнения
на
ориентировку в
пространстве.

Количество
часов

Основное содержание

Основные
виды
деятельности

Построение в колонны по три. Перестроение из
одного круга в два, три отдельных маленьких
круга. Перестроение из общего круга в кружочки
по два, три, четыре человека и обратно в общий
круг. Выполнение движений с предметами.

Бег, ходьба,
перестроения,
ориентировка

Электронные
(цифровые)
образовательн
ые ресурсы

Ритмикогимнастические
упражнения.

Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.

Общеразвивающие упражнения. Упражнения на
выработку осанки. Упражнения на координацию
движений. Упражнения на сложную
координацию движений с предметами.
Самостоятельное составление простых
ритмических рисунков. Упражнения на
расслабление мышц.

Упражнение для кистей рук с барабанными
палочками. Исполнение гаммы на детском
пианино в пределах одной октавы. Разучивание
несложных мелодий. Исполнение различных
ритмов на барабане и бубне.

Музыкальные игры с предметами. Исполнение
движений пружиннее, плавнее, спокойнее, с
размахом, применяя для этого известные
элементы движений и танца. Упражнения в
Игры под
передаче игровых образов при инсценировке
музыку
песен. Смена ролей в импровизации. Действия с
воображаемыми предметами. Подвижные игры с
пением и речевым сопровождением. Игра «Узнай
по голосу»

Шаг польки. Элементы русской пляски.
Движения парами: боковой галоп, поскоки.
Основные движения народных танцев.

Игры под музыку

Танцевальные
упражнения.

ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ

Упражнения в
соответствии с
музыкальным
ритмом

Ира на
музыкальных
инструментах.

Разучивание
танцевальных
движений и
композиций.

4 КЛАСС
№
п/п

Наименование
разделов и тем
программы

Количество
часов

Основное содержание

Основные виды
деятельности

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре.
Построение в шахматном порядке. Перестроение из
нескольких колонн в несколько кругов, сужение и
расширение их. Ходьба по центру зала, умение намечать
диагональные линии из угла в угол. Сохранение правильной
дистанции во всех видах построений. Упражнения с
предметами.

Бег, ходьба,
перестроения,
ориентировка

Общеразвивающие упражнения. Упражнения на выработку
осанки. Упражнения на координацию движений.
Самостоятельное составление несложных ритмических
рисунков в сочетании хлопков и притопов, с предметами
Упражнение на расслабление мышц.

Упражнения в
соответствии с
музыкальным ритмом

Движения кистей и пальцев рук в разном темпе:
Выполнение несложных упражнений, песен на детском
пианино. Упражнения в передаче на музыкальных
инструментах основного ритма знакомой песни и
определении по заданному ритму мелодии знакомой песни.

Ира на музыкальных
инструментах.

Упражнения на самостоятельную передачу в движении
ритмического рисунка, акцента, темповых и динамических
изменений в музыке. Разучивание и придумывание новых
вариантов игр, элементов танцевальных движений, их
комбинирование. Составление несложных танцевальных
композиций. Игры с пением, речевым сопровождением.

Упражнения
на
ориентировку в
пространстве.

Ритмикогимнастические
упражнения.

Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.
Игры под музыку

Игры под музыку

Инсценирование музыкальных сказок, песен.
Танцевальные
упражнения.

ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ

Упражнения на различение элементов народных танцев.
Шаг кадрили. Пружинящий бег. Поскоки с продвижением
назад (спиной). Быстрые мелкие шаги на всей ступне и на
полупальцах. Разучивание народных танцев.

Разучивание
танцевальных
движений и
композиций.

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№
п/п
I
1.

3.
4.
5.

Количество часов
Тема урока

Контрольные
работы

Практические
работы

Ориентировка в направлении движений вперёд, назад, 1
направо, налево, в круг, из круга.

Выполнение простых движений с предметами во 1

Упражнения на ориентировку в пространстве.

Всего
5

Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на ориентировку 1
в пространстве. Правильное исходное положение. Что
такое «Ритмика». Основные понятия.
Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с 1
отбрасыванием прямой ноги вперёд и оттягиванием
носка. Поклон.
Перестроение в круг из шеренги, цепочки. Постановка 1
корпуса. Основные правила.

время ходьбы. Позиции.
II
6.
7.
8.
9.
10.

Ритмико-гимнастические упражнения.

Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые
движения плечами («паровозики»)

Движения рук в разных направлениях без предметов
и с предметами (флажки, погремушки, ленты)

Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть
и поднимать предметы перед собой и сбоку)

Приседания с опорой и без опоры, с
(обруч, палка, флажки, мяч)

предметами

Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение
стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые
движения стопой, выставление ноги на носок вперед и
в стороны, вставание на полупальцы

11.

Упражнения на выработку осанки

12.

Упражнения
на
координацию
движений
Перекрестное поднимание и опускание рук.
Одновременные движения правой левой рук .

13.

14.

Выставление левой ноги вперед, правой руки —
перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки —
в сторону и т. д.
Изучение позиций рук: смена позиций рук отдельно
каждой и обеими одновременно.

16.

Отстукивание, прохлопывание,
простых ритмических рисунков.
Упражнение на расслабление мышц

17.

Свободное круговое движение рук.

18.

Перенесение тяжести тела с пяток на носки и
обратно, с одной ноги на другую (маятник).

Упражнения
с
инструментами.

4
1

15.

III

Противопоставление первого пальца остальным на
каждый акцент в музыке. Отведение и приведение
пальцев одной руки и обеих. Выделение пальцев рук.
Упражнения для пальцев рук на детском пианино.

20.

21.

Отстукивание простых ритмических рисунков на
барабане двумя палочками одновременно и каждой
отдельно под счет учителя с проговариванием стихов,
попевок и без них.

22.

24.

музыкальными

Движения кистей рук в разных направлениях.

19.

23.

детскими

протопывание

Игры под музыку
Выполнение ритмических движений с различным
характером музыки, динамикой (громко, тихо),
регистрами; низкий.
Изменение направления и формы ходьбы, бега,
поскоков, танцевальных движений в соответствии с
изменениями в музыке.

Выполнение имитационных упражнений и игр,
построенных на конкретных
подражательных образах, хорошо знакомых детям в
соответствии с определенным эмоциональным и
динамическим характером музыки.
Передача притопами, хлопками и
другими
движениями резких акцентов в музыке

25.

26.

27.
V

Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или
речевым сопровождением

Танцевальные упражнения

6
1

Контрольные
работы

Практические
работы

Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый,
спокойный, топающий шаг.
Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух
ногах.
Прямой галоп. Маховые движения рук.
Элементы русской пляски.
Притопы одной ногой и поочередно, выставление
ноги с носка на пятку.
Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте.

28.
29.
30.
31.
32.

Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением,
хлопками.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
33.

2 КЛАСС
№
п/п

Количество часов
Тема урока

Всего

Упражнения на ориентировку в пространстве.

Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на
ориентировку в пространстве. Правильное исходное
положение. Что такое «Ритмика». Основные понятия.
Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах
зала.
Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг,
пары. Построение в колонну по два. Перестроение из
колонны парами в колонну по одному.
Построение круга из шеренги и из движения
врассыпную.
Выполнение во время ходьбы и бега несложных
заданий с предметами.
Ритмико-гимнастические упражнения.

2
3

4
5
II
6

7
8

9
10

Разведение рук в стороны, раскачивание их перед
собой, круговые движения,
упражнения с лентами.
Наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны,
круговые движения.
Наклоны и повороты туловища в сочетании с
движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на
пояс.
Повороты туловища с передачей предмета.
Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при
маршировке.
Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и
сидя. Упражнения на выработку осанки.

1
1

1
1
13

Упражнения на координацию движений
Движения правой руки вверх — вниз
одновременным движением левой руки
от себя — к себе перед грудью (смена рук).
Перекрестное поднимание и опускание рук.

Одновременные движения рук и ног.

Смена позиций рук отдельно каждой и обеими
одновременно.
Отстукивание, прохлопывание простых ритмических
рисунков.
Упражнения на расслабление мышц

15
16
17

18
III
19

20
21

Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев,
имитация движения
листьев во время ветра).
Выбрасывание то левой, то правой ноги вперед (как
при игре в футбол).
Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.
Круговые движения кистью (напряженное и
свободное).
Одновременное сгибание в кулак пальцев одной
руки и разгибание другой в медленном темпе с
постепенным ускорением.
Упражнения на детских музыкальных инструментах
Исполнение несложных ритмических рисунков на
бубне и барабане двумя палочками одновременно и
поочередно в разных вариациях.

Игры под музыку

Выразительная и эмоциональная
движениях игровых образов и
содержание песен.
Самостоятельное
создание
двигательного образа.
Музыкальные игры с предметами.

Игры с пением и речевым сопровождением.

Инсценирование доступных песен

27
V
28
29

Прохлопывание
ритмического
прозвучавшей мелодии.
Танцевальные упражнения

передача

музыкально-

рисунка

Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий,
пружинящий шаг.
Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег

Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные
притопы.
Прыжки с выбрасыванием ноги вперед.
Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте
и с продвижением, шаг с поскоками, переменный
шаг.
Движения парами: бег, ходьба с приседанием,
кружение с продвижением.
Основные движения местных народных танцев.

Итоговый урок.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

3 КЛАСС
№
п/п

Количество часов
Тема урока

Упражнения на ориентировку в пространстве.

Инструктаж по ОТ и ТБ. Введение. Что такое
ритмика.
Основные
танцевальные
правила.
Приветствие. Постановка корпуса.
Чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием
коленей, на носках, широким и мелким шагом, на
пятках, держа ровно спину.
Построение в колонны по три. Перестроение из
одного круга в два, три
отдельных маленьких круга.
Перестроение из общего круга в кружочки по два,
три, четыре человека и
обратно в общий круг.
Выполнение движений с предметами.

Ритмико-гимнастические упражнения.

6
7

Общеразвивающие упражнения.
Наклоны, повороты и круговые движения головы.
Повороты туловища в сочетании с наклонами;
повороты туловища вперед, в стороны с движениями
рук.
Неторопливое
приседание
с
напряженным
разведением коленей в сторону, медленное

Контрольные
работы

Практические
работы

Всего

1
13

9
10

11
12

14
15
16

18
III
19

возвращение в исходное положение.
Поднимание на носках и полуприседание. Круговые
движения ступни.
Приседание с одновременным выставлением ноги
вперед в сторону.
Перелезание через сцепленные руки, через палку.
Упражнения на выработку
осанки.
Упражнения на координацию движений.
Упражнения на сложную координацию движений с
предметами.
Одновременное отхлопывание и протопывание
несложных ритмических
Рисунков.
Самостоятельное составление простых ритмических
рисунков
Протопывание того, что учитель прохлопал, и
наоборот.
Упражнения на расслабление мышц.
Выпрямление рук в суставах и напряжение всех
мышц.
Упражнения на расслабление мышц.
Поднятие рук вверх, вытягивание корпуса — стойка
на полупальцах,
Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны
в сторону.
Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.
Упражнение
палочками.

для

кистей

рук

барабанными

4
1

Исполнение гаммы на детском пианино в пределах
одной октавы.
Разучивание несложных мелодий.

Исполнение различных ритмов на барабане и бубне.

Игры под музыку

Музыкальные игры с предметами.

Исполнение
движений
пружиннее,
плавнее,
спокойнее, с размахом, применяя для этого
известные элементы движений и танца.
Упражнения в передаче игровых образов при
инсценировке песен. Смена ролей в импровизации.
Действия с воображаемыми предметами.

25
26

речевым

Подвижные
игры
с
сопровождением.
Игра «Узнай по голосу».

Танцевальные упражнения

Шаг на носках, шаг польки.

Широкий, высокий бег.

Сильные поскоки, боковой галоп.

Элементы русской пляски: приставные шаги с
приседанием, полуприседание с выставлением ноги
на пятку, присядка и полуприсядка на месте и с
продвижением.

пением

33
34

Движения парами: боковой галоп,
Основные движения народных танцев.
Итоговый урок.

поскоки.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

Контрольные
работы

Практические
работы

4 КЛАСС
№
п/п
I
1
2
3
4
5
6

Количество часов
Тема урока

Упражнения на ориентировку в пространстве.

Инструктаж по ОТ и ТБ. Перестроение из колонны 1
по одному в колонну по четыре.
Построение в шахматном порядке.
1
Ходьба по центру зала, умение намечать 1
диагональные линии из угла в угол.
Перестроение из нескольких колонн в несколько 1
кругов, сужение и расширение их.
Сохранение правильной дистанции во всех видах 1
построений
Упражнения с предметами
1

Ритмико-гимнастические упражнения.

Общеразвивающие упражнения.
Круговые движения головы, наклоны вперед, назад,
в стороны.
Выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из
положения руки к плечам.

Всего

10
11

12
13

14
15
16

18
19

Круговые
движения
плеч,
замедленные,
с
постоянным ускорением, с резким изменением темпа
движений. Плавные, резкие, быстрые, медленные
движения кистей рук.
Круговые движения туловища с вытянутыми в
стороны руками, за голову, на поясе.
Всевозможные
сочетания
движений
ног:
выставление ног вперед, назад, в стороны, сгибание
в коленном суставе, круговые движения, ходьба на
внутренних краях стоп.
Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на координацию движений.
Разнообразные сочетания одновременных движений
рук, ног, туловища, кистей.
Выполнение упражнений под музыку с постепенным
ускорением, с резкой сменой темпа движений.
Поочередные хлопки над головой, на груди, перед
собой, справа, слева, на голени.
Самостоятельное
составление
несложных
ритмических рисунков в сочетании хлопков и
притопов, с предметами (погремушками, бубном,
барабаном).
Упражнение на расслабление мышц.
Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими
расслабленными коленями и корпусом, висящими
руками и опущенной головой («петрушка»).
Имитация распускающегося цветка (с позиции
приседание на корточки).
Имитация увядающего (с позиции приседание на
корточки).

III
20
21

22
23

Упражнения
с
детскими
музыкальными
инструментами.
Круговые движения кистью (пальцы сжаты в кулак).
Движения кистей и пальцев рук в разном темпе:
медленном, среднем, быстром, с постепенным
ускорением, с резким изменением темпа и плавности
движений.
Выполнение несложных упражнений, песен на
детском пианино.
Упражнения
в
передаче
на
музыкальных
инструментах основного ритма знакомой песни и
определении по заданному ритму мелодии знакомой
песни.
Игры под музыку

4
1

Упражнения на самостоятельную передачу в
движении ритмического рисунка, акцента, темповых
и динамических изменений в музыке.
Разучивание и придумывание новых вариантов игр,
элементов
танцевальных
движений,
их
комбинирование.
Составление несложных танцевальных композиций.

Игры с пением, речевым сопровождением.

Инсценирование музыкальных сказок, песен.

Танцевальные упражнения

Упражнения на различение элементов народных
танцев.

Шаг кадрили: три простых шага и один скользящий,
носок ноги вытянут.
Пружинящий бег.

Поскоки с продвижением назад (спиной).

Быстрые мелкие шаги на всей ступне и на
полупальцах.
Разучивание народных танцев.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Учебно-методическое обеспечение:
1.Комплект примерных рабочих программ для 1 и 1 дополнительного классов по
отдельным учебным предметам и коррекционным курсам для обучающихся с задержкой
психического развития [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://fgosreestr.ru/
2.Коренева Т.Ф. Музыкально-ритмические движения для детей дошкольного и младшего
школьного возраста: уч.- мет. пособие. В 2 ч.[Электронный ресурс] - М.: ВЛАДОС, 2001. 104 с.
3.Овчинникова Т.С., Симкина А.А. Музыка, движение и воспитание [Электронный
ресурс] - М.: КАРО; СПб, 2011. - 77с.
4.ФирилеваЖ.Е., СайкинаЕ.Г. «Са-Фи-Дансе» - танцевально-игровая гимнастика для
детей [Электронный ресурс]. – СПб.: Детство-пресс,2016. -352с.
Компьютерные и информационно-коммуникативные средства:
Дидактические наглядные пособия в соответствии с тематикой и содержанием занятий
(при необходимости)
Технические средства:
Проектор
Аудиосопровождение (на электронных носителях) в соответствии с тематикой и
содержанием занятий
Учебно-практическое оборудование:
Дидактические картинки с музыкальными инструментами
Музыкальные инструменты
Мячи
Скакалки.